柚子妈麻频道|宝宝睡觉不安稳，家长这个地方没做好，温馨讲故事变吼娃
随着宝宝的长大 ， 家长都想宝宝成绩更好越来越聪明 ， 长得更高 ， 方方面面都越来越好 。 所以家长对于宝宝各方面都很重视 。
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有的家长很重视和宝宝的亲子时间 ， 在睡前给宝宝讲故事 ， 有的宝宝也是在听完以后能很快入睡 ， 但有的宝宝听完以后越来越激动反而睡不着 ， 家长哄了宝宝一段时间后没有耐心了 ， 所以对宝宝也是生气起来 ， 开始吼宝宝 ， 问宝宝是不是还不睡觉 。 宝宝在被家长吼过以后 ， 晚上心神不宁 ， 睡觉的时候一直醒来 ， 做了一夜的噩梦 。 家长们总是用自己想法去决定宝宝 ， 认为宝宝就该按照自己说的来 ， 但是家长忽视了宝宝年龄还小 ， 对于这些事情都是比较随性的 ， 不会考虑到后果 ， 家长长期这样吼宝宝 ， 宝宝就很容易变得沉默不爱说话 。
睡前吼宝宝的影响
1、睡眠质量差 ， 睡眠时间不够
宝宝在放松状态下入睡 ， 会让自己的睡眠质量更好 ， 因此也会睡得更久 。 所以家长要避免让宝宝情绪过于激动 ， 影响睡眠 。
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家长睡片后宝宝 ， 宝宝会带着负面情绪入睡 ， 在睡梦中也会感到不安无助 ， 宝宝睡得不舒服 ， 惊梦短觉 。
2、影响宝宝的性格
国外一些研究数据表明 ， 宝宝在睡前受到不安情绪的刺激 ， 大脑分泌出的物质会让宝宝感觉压力更大 ， 容易焦躁不安 ， 外入睡之后这些物质还会继续活跃 ， 影响睡眠 。 所以也要午睡前要少想事情 ， 否则很容易放大自己的恐惧 。
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那这样的时间长了 ， 宝宝睡眠质量差 ， 容易焦躁不安 ， 情绪激动、易怒 。
3、影响亲子关系
宝宝对于家长陪伴自己的时间是很开心的 ， 他们认为这是家长爱自己的表现 ， 对于亲子时间特别的享受 。 家长在这个过程中表现得不耐烦 ， 就很容易让宝宝觉得家长就是不爱自己了 ， 所以态度才会这么的差 。
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久了宝宝不愿意和家长交流 ， 对于家长的话也不愿意听了 。 家长长期这样 ， 再加上其他事情对于宝宝不耐烦 ， 宝宝长大就不和家长亲近 ， 不愿意跟家长分享了 。
睡前怎么安抚宝宝
1、和宝宝交流
家长可以在睡前跟宝宝说会悄悄话 ， 说说自己最近遇到了什么事情 ， 鼓励宝宝跟自己说 ， 表达自己 ， 也能在这个过程中知道宝宝一天发生了什么事情 。
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同时宝宝在这个过程中也会跟家长说自己遇到了什么难题 ， 家长可以向宝宝提出建议 ， 宝宝就会依赖家长 ， 知道家长是可以信任的 ， 遇到问题才能及时寻求我们的帮助 。
2、表扬鼓励宝宝
对于宝宝的 ， 家长有时候不能太过于吝啬自己的赞美 ， 对于宝宝的一些进步家长一定要及时肯定 ， 这样宝宝才会更有动力 。
爱和赞美会让宝宝感到满足有成就感 ， 在这样的氛围下入睡宝宝睡得更加香甜 ， 对于宝宝成长很有帮助 。
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【柚子妈麻频道|宝宝睡觉不安稳，家长这个地方没做好，温馨讲故事变吼娃】作为家长一定要及时看到自己的不足之处 ， 不要等到宝宝不愿意和自己交流了 ， 才去想怎么挽救 ， 苗头越早发现事情就越容易解决 。
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