答摩健康|观想案例分析：这是你内心的恐惧( 二 )
为什么这扇门在过程当中变来变去？一会儿大 ， 一会儿小 。 这个门有另外一个名称 ， 叫心眼儿 。 通常我们会说某些人 ， 你怎么这么小心眼儿 ， 想不开？有时候会安慰自己 ， 想开点儿 ， 有什么了不起 。 这就是你的扇那门 ， 为什么会时大时小？时而想不开 ， 时而又好像想明白了 。
树干的感觉像两种树的合体 ， 那么这个在表达的是什么意思呢？是在生活里你会有两种状态的反复 。 有时候表现得非常的积极热情 ， 容易打交道 。 过一阵儿又突然变得斤斤计较 ， 对人冷淡 。 我只是举例说明 ， 就说这种两种树干的合体往往代表的是现实生活里的情绪的 ， 或者是状态的两种情况的呈现 。
拥抱时 ， 少了点儿僵硬的 ， 硌的感觉 。 在前面的课里我讲了 ， 当你抱这棵树的时候 ， 它所带给你的体感是你带给身边人的感受 ， 特别是有亲密关系的人的感受 。
在观想当中 ， 注意了 ， 我们专心去感受 ， 不要去分辨它是意识的还是潜意识的 ， 只要你一分辨 ， 马上就会从潜意识变成意识 。 你只需要身临其境的去感受就可以了 ， 它呈现什么样 ， 它呈现什么样的感觉你只需要去观察 ， 去觉知就可以了 。
大地是砾石和泥浆的混合 ， 那么从你的描述来讲 ， 估计你的脾胃的状态不太好 。 有些同学在观想的过程当中会有恶心的感受 ， 这个胃不仅仅是用来消化食物 ， 另外的一个作用是消化情绪和感受 ， 当有一些情绪或者是感受我们消化不了时 ， 就会出现恶心甚至呕吐的情况出现 。
砾石应该代表的是情节 ， 我们讲石头代表的是硬 ， 往往代表的是和母亲的关系 ， 特别是在早期和母亲的关系 ， 比如说 ， 妈妈 ， 想让她抱抱我 ， 这个时候妈妈因为在忙别的事顾不上 ， 就会说 ， 去去去 ， 一边儿去 。 妈妈 ， 我想要一个红发卡 。 以后再说吧 ， 妈妈忙着呢 ， 或者是等你考了100分儿以后 ， 妈妈再给你买 ， 等等类似的事情都会形成这个观想当中的土壤中的石头 。
泥浆有一个状态 ， 就陷脚 ， 就是我们的脚踩在泥浆里边儿会被这个泥浆把住 ， 使我们的行进不能够顺畅 。 这种感受就会体现在亲密关系当中 。 同时泥浆也代表的是烦恼 ， 生活当中的烦恼 。 像这种情况 ， 这个大地里是不可能没有情绪的 。
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那么 ， 为什么在这个过程当中没有感受到情绪 ， 是因为你下意识开始启动保护机制了 ， 不想去感受那些情绪 ， 因为以前这些情绪让你烦透了 ， 或者让你非常非常的痛苦 ， 不愿意再去感受这些情绪了 。 这也就是为什么在这一段儿很快就陷入到了昏昏欲睡的状态 ， 这就是下意识开始启动保护机制了 ， 开始启动对抗了 。 同理 ， 天空也是如此 。 你不想去感受这一部分的情绪 。 
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一切都是自己在观想的这个世界里 ， 天空是你 ， 大地是你 ， 岩浆是你 ， 这棵树是你 ， 在观想的世界里 ， 所看到的一切都是你 。 在这个世界里没有任何的其他的人 。 可能会问我 ， 老师 ， 不是说大地代表母亲吗？天空代表父亲吗？天空还代表丈夫 ， 男朋友 ， 领导 ， 工作吗？没有错 ， 那么这是以往他们带给你的感受 。
注意了！是你的感受 ， 在你的潜意识里边留存所形成的内境 。 也就是说 ， 困住你的没有别人 ， 困住你的只有你自己 ， 因为紧紧的抓着这些感受 ， 抓着过往的这些情绪不撒手 。 这也就是我们之前说的为道日损损之又损 ， 以至于无 。 损什么呀？就损的是这一部分 ， 要把这一部分从你的潜意识里边清除干净 ， 那么清除的基础就是要让它们流动起来 。 所以才会有那句话 ， 睡在梦中 ， 醒在梦里 。
其实做观想的过程跟做梦一样 ， 看到的种种的内境 ， 再对照你的现实生活是不是如此啊？而内在的感受就在支配你的行为、选择和反应 。 其实 ， 我们一直活在过往的感受当中 。
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