内分泌疾病|喝白酒的时候能不能同时喝水？为什么？
回答一下这个问题 。 喝白酒的时候喝水 ， 肯定是有利于稀释酒精的 ， 这种说法是有科学依据的 。
有一位内科医生朋友讲过：喝酒的时候 ， 由于酒精有利尿作用 ， 很容易因排尿频繁导致人体脱水 ， 这也是饮酒后头疼、头晕的原因 。 如果想要预防这种情况 ， 喝酒的时候注意喝水就非常重要了 。 尤其是当喝白酒或酒精浓度比较高的烈酒时 ， 血液中的酒精浓度很容易快速升高 ， 肝脏负担增大 ， 因此饮酒的时候同时喝水是必不可少的 。
【内分泌疾病|喝白酒的时候能不能同时喝水？为什么？】
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如果不想一开始喝酒就喝水 ， 就要记着随时判断自己是否处于缺水状态 ， 只需上厕所的时候观察小便的颜色就可以 。 如果处于脱水状态 ， 小便的颜色会加深 ， 此时应当有意识地补充水分 。 当喝酒时 ， 小便颜色也能保持在透明的浅黄色状态 ， 就说明身体的水分状态较好 。 而且根据研究发现 ， 喝酒时一同饮用西红柿汁可以更好地促进酒精代谢 。 在一项同时饮用100毫升白酒和480毫升西红柿汁和水的对比实验中发现 ， 喝西红柿汁的小组不仅血液中的酒精浓度较低 ， 血中酒精浓度降低的速度也更快 。
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所以 ， 喝白酒的时候适量喝一些水 ， 不但能解酒并预防第二天的头痛 ， 对身体是有一定好处的 。
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