泌尿结石科常立高|预防它比做手术祛除它更重要，这叫防患于未然，泌尿结石
泌尿系结石（简称尿石症）包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石 ， 最常见的是肾结石与输尿管结石 。 大都因尿液中的物质在各种因素影响下 ， 沉积、析出而形成 。 饮水对预防尿石复发是十分有效的 。 多饮水可以增加尿量 ， 显著降低尿石成分的饱和度 。
文章图片
泌尿系统结石有多种 ， 其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主 ， 此症复发的机率很高 ， 所以常常治疗痊愈后 ， 会再发病回诊 。 为减少复发的机率 ， 因此饮食的控制格外重要 。 在饮食上的照顾需注意以下几点：
文章图片
【泌尿结石科常立高|预防它比做手术祛除它更重要，这叫防患于未然，泌尿结石】1、增加钙的摄取量
很多人会有疑问 ， 为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示 ， 足够的钙质会和草酸结合 ， 而由粪便排出 ， 因而减少钙质被肠道吸收 ， 当然就会减少结石产生的机会 。 因此多喝牛奶并不会因此增加结石 ， 反而有助于减少结石的机率 。
2、减少草酸的摄取
菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用 。
3、减少钠摄取
饮食要清淡 ， 罐头和加工食品尽量减少食用 。 多吃含钾的食物 ， 如香蕉等食物 。
4、减少肉类的摄取
减少动物性蛋白质的摄取 ， 可降低形成结石的机会 。
推荐阅读
- 肝胆结石科何明刚|大家可以提前做好自测预案，告诉大家七种检测肝内胆管结石的方法
- 肝胆结石科何明刚|这背后代表着不同的意义，两种情况都很危险，胆囊是粗糙还是毛糙
- 何药师谈健康|哪些方法可以快速缓解肾结石疼痛？吃什么食物好呢？，得了肾结石
- 胆结石|得了胆结石不能吃鸡蛋？其实真正该忌口的是它！
- 泌尿结石科常立高|儿童肾结石危害极大，儿童往往因为不能及时的感知病痛引发大病
- 泌尿结石科常立高|但是这样会有肾结石，很多人在夏季的时候喜欢就着烧烤喝一些啤酒
- 中国健体那些事|此文告诉您，肾结石的发病原因有哪些？症状有哪些
- 石头科普|需要治疗吗？，肾结石不痛不痒
- 健养小王医师|每天喝一杯，预防泌尿道感染，远离妇科炎症，十个女性九个妇科病
- 牙结石|最新消息！停诊