准妈妈孕期补钙，严选金丐醋酸钙
孕妇在怀孕期间是非常辛苦的,在怀孕期间对钙的需求量也非常的大,一旦身体所获得的钙量不足就会引起抽筋、四肢无力、牙齿松动、腰酸背痛等等症状,胎儿的钙大部分都是从母体中获得的,孕妇缺钙的话对胎儿的牙齿和骨骼发育都非常不利 。 因此补钙对于孕妇是十分必要的,补钙产品也成为了准妈妈整个孕期必不可少的东西 。
准妈妈孕期补钙，严选金丐醋酸钙■孕妇的补钙产品一定要选择一款补钙效果好,吃着又安全没副作用的 。 金丐醋酸钙就是一个不错的选择 。
准妈妈在怀孕期间,身体的肠胃系统会发生变化,补钙产品选不好,很容易引起嗳气和便秘 。 但金丐醋酸钙作为一种有机钙,可以在胃液中100%溶解,不需要胃酸,可以直接空腹服用,也不会引起胃胀;释放的钙离子会100%参与钙吸收,不易产生便秘的副作用 。 金丐醋酸钙有效钙含量高达25%,补钙效果好,更贴合孕妇肠胃生理改变,可以长期服用补钙 。 准妈妈在生完宝宝以后还可以继续服用,用以调理身体 。 宝宝在成长阶段也可以吃金丐醋酸钙颗粒进行补钙 。
当然市面上还有很多碳酸钙补钙产品,碳酸钙属于无机钙的一种,水溶性较差,每100ml水中仅可溶解1.5mg,碳酸钙要和胃酸融合才能释放钙离子,因此要利用饮食后分泌的胃酸释放钙离子,但也仅释放25%的钙离子,与醋酸钙相比,有效钙含量很低 。 参与钙吸收的钙离子也很低,只有25%,75%的原型都吸附在肠腔内,长期服用容易引起胃胀和便秘,考虑到孕妇身体的特殊性,小编不建议孕妇服用 。
准妈妈孕期补钙,严选金丐醋酸钙
最后,小编需要提醒各位准妈妈们,怀孕期间服用钙剂的同时在饮食上也要注意多吃一些含钙量高的食物,例如奶制品、豆制品、虾皮、骨头汤等等,虽然每个女孩都想有一个苗条的身材,但是在怀孕期间,为了自己和宝宝的健康,不爱吃的东西和不想吃的东西都要吃一点,再搭配小编给大家推荐的金丐醋酸钙,基本上能满足准妈妈们一天所需的钙量,另外还要多出去晒晒太阳,促进钙吸收 。
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