妇科苏医师|大肚子没了，睡眠也好了，尤其是女人不可错过，韭菜同此物一起配大家好

大家好，欢迎来到“妇科苏医师”养生小课堂，随着时代的不断进步，人们生活中的压力也越来越多，很多人都没有时间关注自己的身体健康问题。然而，身体才是革命的本钱，我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识，一起了解一下吧！今日话题：韭菜同此物一起配，大肚子没了，睡眠也好了，尤其是女人不可错过！

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韭菜号称“清肠草” ，它的粗纤维能清肠刮油排出体内毒素，对于肠道的健康有着不可估量的保健作用，它不仅是清肠草，还是起阳草，它温阳补肾，多吃韭菜有好处。
【妇科苏医师|大肚子没了，睡眠也好了，尤其是女人不可错过，韭菜同此物一起配】韭菜炒豆芽的做法
1.准备好黄豆芽和韭菜
2.猪肉切丝，用淀粉、生抽拌匀；韭菜洗净、切段；黄豆芽洗净备用

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3.锅中油热，滑散猪肉丝，盛起备用
4.黄豆芽入干锅煸炒至软，盛起
5.锅中油热，下韭菜梗翻炒
6.加入黄豆芽，滴几滴香醋，炒匀

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7.再加入韭菜叶，加盐，翻炒均匀
8.倒进肉丝，加入胡椒粉炒匀，调好味盛入盘中
原来韭菜配它才是最佳拍档，美白、瘦身，韭菜和墨鱼一起炒，味道很鲜嫩，口感也好好的，女人吃这个可以美白哦，另外就是在女性例假的时间，吃这个还可以缓解经期疼痛呢。
你会了吗？

妇科苏医师|大肚子没了，睡眠也好了，尤其是女人不可错过，韭菜同此物一起配

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