健康管理陈医生|坚持7天，好处不请自来，不妨一试！，女人睡前将生姜涂在一处
女人睡前将生姜涂在一处 ， 坚持7天 ， 好处不请自来 ， 不妨一试！
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生姜里面含有丰富的姜辣素、姜酚、姜酮、姜烯、碳水化合物、烟酸、钾元素等营养成分 ， 这些物质具有很好的开胃作用 ， 因此我们平时可以适量的吃一些生姜 ， 具有很好的养生价值 。
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【健康管理陈医生|坚持7天，好处不请自来，不妨一试！，女人睡前将生姜涂在一处】同时生姜里面含有丰富的抗氧化成分 ， 因此常吃可以帮助人体清除体内的自由基 ， 因此女人平时可以多吃一些生姜 ， 可以起到美白嫩肤、淡斑去皱以及消除痘痘的作用 ， 而且还可以起到一定的瘦身效果 。
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女人经期过后 ， 睡觉前可以将生姜涂肚脐 ， 可以帮助刺激肠胃 ， 帮助排除体内的黑臭宿便 ， 同时还可以驱除子宫内的湿气和寒气 。
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