妇科陈医师|3种食物换着吃，补血养气，营养丰富，爱吃就赚到，想长寿全靠吃
文章图片
韭菜蜇子肉 ， 韭菜不要只会炒鸡蛋 ， 搭配味道鲜香美味 ， 滋补人们的身体 ， 适合作为生活中的下饭美味 ， 老人小孩都爱吃 ， 男人吃了肾脏更加健康 ， 女性吃了排毒养颜 ， 滋补气血的作用 ， 大家伙有没有吃过这道韭菜韭子肉呢？这道做法简单 ， 营养价值超高的美味 ， 千万不能够错过
文章图片
【妇科陈医师|3种食物换着吃，补血养气，营养丰富，爱吃就赚到，想长寿全靠吃】蚕菜
蚕菜质地滑嫩多汁 ， 色泽油绿 ， 气味清香 ， 柔滑爽口 ， 风味独特 ， 口感滑溜溜的 。 不但能当菜食用 ， 还是一味中药 ， 能够有效改善肌肤弹性 ， 促进新陈代谢 ， 女性可常吃蚕菜 ， 排出体内毒素 ， 给身体来个大扫除 ， 皮肤更细腻 。
文章图片
罗汉果
罗汉果被人们称为神仙果 ， 有很高的药用价值 ， 将罗汉果切片 ， 然后直接用开水冲泡 ， 有很好的清热润肺 ， 止咳化痰的作用 ， 能够有效的缓解慢性咽炎！
温馨提示：任何食物都不可以代替药物食用哦 ， 患病患者还是要根据医生的嘱咐来健康食用 ， 这里只是建议 ， 万不可盲目对症下药！
推荐阅读
- 健康王医师|三种食物离不开，延缓衰老，补血养气，夏季要学会养生
- 健康王医师|坚持常吃三种食物，养肝排毒，补血养气，女性不想人老珠黄
- 中医林医师|具体有哪些好处呢？，裸睡有那么好吗
- 中医林医师|原因看完就明白了，家长要多多注意，宝宝腿部是如何变形的
- 妇科苏医师|尤其适合女性吃，滋养卵巢，呵护子宫，越吃皮肤越好，农村一种菜
- 妇康张医师|常吃3物或许有降血糖的作用，多了解，糖尿病人食物要吃对
- 育儿张医师|色斑不见了，体内垃圾没了，皮肤更细腻，女性常吃此物
- 生理慧医师|可以试试以下水果，能活血调经、润肠通便，女人痛经、气血不好
- 中医林医师|夏季要少吃“3白”，吃多了不易控制血压，医生告诫：高血压的人
- 生理慧医师|但效果最好的地方都被扔了，后悔现在才知道，吃丝瓜能抗癌止咳