烹饪|鱼这样做,让你拴住全家人的胃口(七)( 二 )


【制作步骤】 1.将鱼洗净 , 切掉头尾 , 放在一边 。2.用平刀在鱼背上一分为二(去掉骨头) , 切断鱼鳍 , 去除鱼皮 , 然后切成鱼块3.用刀在切菜板上切碎红糟 , 并将其放在一个大碗中 。 加入料酒 , 糖 , 切碎的葱 , 姜和五香料粉并充分搅拌均匀 。4.将切好的鱼块和调整后的酱汁混合在一起 , 腌制15分钟 。5.用蛋清和干淀粉制成蛋清浆 , 然后将腌制的鱼块上浆 。6.起锅烧油 , 当油温达到50%热度时 , 将鱼块一个一个地放入油盘 。 油炸后 , 将油沥干并放在盘子上 。 在煎锅中炸鱼的头和尾 。 放置鱼盘两侧形成整个鱼形 。 撒上香油即可食用 。

烹饪|鱼这样做,让你拴住全家人的胃口(七)
本文插图

【菜名】鱼腩煲
【特点】鲜嫩香郁 , 松软可口 。
【食材及辅料】 鱼脯1斤,萝卜1斤,姜数片,蒜茸1匙,南乳0.5汤匙,磨鼓1汤匙 , 三颗葱段,酒2汤匙,香菜末2棵 , 豆腐适量, 盐适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,陈皮八角,生粉各适量
【制作步骤】①南乳磨鼓中加2汤匙水 , 搅拌均匀 。 将鱼脯放入沸水中 , 并用小火煮沸 。 大约需要一到两个小时 。 取出并使其完全冷却 。 切成小块 , 煮鱼胸汤备用 。②加入三汤匙油 , 炒姜 , 大蒜 , 南乳 , 磨鼓 , 爆香 , 再放入鱼脯 , 搅拌爆炒一会儿 , 加入酒和调味料 , 小火煮至味浓稠 。 将葱和香菜撒上即可食用 。

烹饪|鱼这样做,让你拴住全家人的胃口(七)
本文插图

【菜名】香油石鳞
【食材及辅料】 石鳞20只 , 干淀粉10g , 青椒2只、红、绿樱桃各2只 , 香油适量 , 味糟少许、葱少许、姜少许 。
【制作步骤】石鳞冲洗干净 , 留下腿并取出骨头 , 加入味精 , 葱和姜 。 然后挂干淀粉以备后用 。 加热锅并加入芝麻油 。 油热时 , 加入石鳞腿并煎炸至熟 。 捞出装盘 , 将青椒切成叶状 , 然后樱桃装饰 。

烹饪|鱼这样做,让你拴住全家人的胃口(七)
本文插图

【菜名】桔烧鳗
【食材及辅料】 海鳗鱼500g、猪肥膘75g、鸡蛋清4个、红糟45g、黄酒20g、糖20g、盐少许、面粉75g、麻油45g 。
【制作步骤】1.切开鳗鱼的腹部 , 取出肠子 , 洗净 , 切成段 , 约500g , 然后切成两半 。 然后在每片片两片 , 但一侧不要切断;将猪肥肉切成片;在一个小碗里混合红糟 , 糖 , 酒和盐 。2.将鳗鱼片浸入盐和酒的混合物中挂满一下;将片放在调味品中抓匀 , 然后将它们一片一片地夹在鳗鱼薄片中间 。 将蛋清和面粉调成糊抹在鱼片周围 , 堵住缝隙 。3.起锅烧油 , 放下鳗鱼片并煎炸至熟 , 除去油 , 加入麻油翻炒即可装盘 。

烹饪|鱼这样做,让你拴住全家人的胃口(七)
本文插图

【菜名】罗汉鱼首
【食材及辅料】 花鲢鱼头、豆腐1块、冬菇、莲子、扁尖笋、姜片、黄酒、酱油、糖、精盐、淀粉、麻油、清汤、冬笋、川冬菜、葱段 。
【制作步骤】1.取下鱼头鳃 , 洗净切开不能切断; 2.将豆腐 , 冬菇 , 新鲜莲子 , 冬笋 , 扁尖笋和川冬菜切成小丁 , 加盐 , 搅拌均匀 , 然后放入鱼头里面 。3.加热猪油锅 , 将鱼头放进去 , 炸到5成熟时取出 。 此外 , 将葱 , 姜 , 酱油 , 盐 , 酒和糖放入锅中爆一下香 , 然后再放入鱼头 , 加入清汤 , 盖上锅盖 , 然后放高火 , 然后转温火煮熟 , 去掉葱 , 姜 , 再用淀粉勾芡 , 并撒上香油 。

烹饪|鱼这样做,让你拴住全家人的胃口(七)
本文插图

【菜名】砂锅鳝鱼
【食材及辅料】 鳝鱼8两,烧腩2两,冬菇4只,蒜一头,姜5片二条葱白切丝,生粉酌量,生菜六两 , 麻油、古月粉,盐适量 。


推荐阅读