养生韦医师|能补血、养颜、抗衰老，值得分享给朋友！，夏天女人常吃此果
夏天女人常吃此果 ， 能补血、养颜、抗衰老 ， 值得分享给朋友！
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夏天到了 ， 很多美味的水果和蔬菜都已经成熟了 。 不仅如此 ， 山里的很多野果也要成熟了 ， 有些野果不仅口感和味道都非常美味多汁 ， 同时还具有非常高的养生价值 ， 接下来就给大家介绍一种野果 ， 这种野果对女人有极高的养生价值和食疗效果 。
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野地瓜相信很多从小生活在农村的小伙伴都非常熟悉 ， 因为小时候经常到野外去寻来吃 ， 可别说这种野果的口感和味道非常的舒适宜人 ， 可谓是一种非常难得人间极品 。 不过这种野果存在的时间非常短暂 ， 只有短短的十多天 。
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【养生韦医师|能补血、养颜、抗衰老，值得分享给朋友！，夏天女人常吃此果】野地瓜里面富含大量的亮氨酸、异亮氨酸、植物纤维素以及果酸等成分 ， 因此经常食用不仅可以帮助我们提高自身的免疫能力和体质 ， 具有很好的抗衰老效果 ， 同时它还可以起到一定的补血和养颜效果 ， 因此爱美的女人在夏天不要错过这种野果 。
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