曹大姐小吃秘籍|饭店“厨师”拼了,不服不行!为了“做饭”省事省力( 二 )


12、中途12分钟后 , 可以把面用筷子挑一挑 , 翻拌一下面条 , 使面条均匀地沾上调味汁 , 使面条味道均匀 , 同时 , 使焖出的面条干湿度一致 。 不至于上面的面条焖出来特别干 。
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13、这道焖面的调味秘籍:就一碗调味汤汁 , 就能解决做焖面的所有难题 ,
调味汁的做法:
1、刚才炒肉的原汤汁 , 加一勺老抽 , 加入盐调味 , 加入蒸鱼豉油 ,
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2、关键的一步 , 再加一小勺秘制香料油 , 搅拌均匀 ,
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3、这样 , 让面更滋润一些 , 这碗汤汁 , 就解决了面干、不入味 , 要让焖面油润不干 , 调汤时加一小勺秘制香料油就行了 , 这油润又入味的汤汁就好了
14、这道焖面的点睛之笔:
1、把蒜切碎末 , 加入少许盐 , 加入醋(根据自己的习惯放) , 再加点香油拌均匀 。
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2、最后是焖面的点睛之笔 , 蒜最后放 。 出锅时 , 即面焖好了 , 电饭煲跳闸了 , 再加入蒜醋汁 , 趁着焖面的热气 , 把蒜焖熟了 , 这样蒜味既不太辣、蒜味还更浓 。
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4个关键点:
1、豆角不炒 , 肉炒好关火 , 下豆角和肉拌匀 , 利用肉的余温焖一下即可
2、调味汤汁 , 炒肉的汤汁 , 再加入蒸鱼豉油、老抽提色 , 盐调味 , 最关键的是 , 要加入一小勺秘制香料油拌匀 , 这样汤汁不仅能使焖面油润不干 , 更易入味 ,
3、水不能多加 , 不能没过豆角 。
4、出锅前加入蒜醋末 , 利用焖面的温度把蒜焖熟、焖出味 , 蒜的味道更浓郁 ,
厨房小知识:
豆角焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟 , 所以叫焖面 。 这款小吃豆角焖面有菜、有肉、有主食 , 面条筋韧 , 豆角脆嫩 , 肉香味浓 , 食之利口 。
这款焖面的最大特点:烹饪简单 , 营养丰富
豆角中含有丰富的维生素B、C和植物蛋白质 , 能使人头脑宁静.调理消化系统 , 消除胸膈胀满 。 可防治急性肠胃炎 , 呕吐腹泻 。 有补肾止泄、解渴健脾、益气生津的功效 。
豆角和肉搭配营养丰富 , 而且还可以增加人体很多食疗功效:
1、具有健脾健胃的功效 , 可调整消化道功能 , 治疗呕吐、打嗝等不适;
2、具有增加胃肠道蠕动的功效 , 可降低胆固醇量 , 降低脂肪吸收率 , 改善便秘症状 , 适宜高脂血症;
3、可促进能量代谢 , 改善缺铁性贫血的症状 。
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