中年|清补解暑！三伏天帮忙解暑的美味糖水( 二 )
本文插图
果品可以选择西瓜 ， 芒果 ， 葡萄等 ， 鹌鹑蛋 ， 红枣等作为营养补充剂 ， 在海南都会添加 ， 可根据个人喜好添加 。
配料做好的时候 ， 就差一个“糖水”了 。
本文插图
【中年|清补解暑！三伏天帮忙解暑的美味糖水】海南清补凉一般分为椰奶清补凉 ， 椰汁清补凉 ， 炒冰清补凉 。 在椰奶中加入椰浆和糖水 ， 然后冷藏；在椰汁中加入新鲜的椰子汁 ， 然后舀一勺糖水调味 ， 味道比较清淡；将椰奶和备料炒成沙状 ， 在口感上炒冰补凉 ， 像一碗冰淇淋 ， 吃起来更爽！
清热解毒的准备工作非常耗时 ， 建议一次要多人一起做 ， 更适合家人和朋友一起分享 。
本文插图
如此一碗海南清凉 ， 具有绵密 ，Q弹 ， 嫩滑 ， 爽脆的口感 ， 且有浓郁的椰子香 ， 正是我们心目中的美味清凉剂！
上述两种清凉糖水 ， 你会选择哪一种呢？假如没有选择的话 ， 全国夏日糖水百样 ， 不妨列出你的糖水清单~
一日三餐不能少 ， 每天固定三顿饭 ， 顿顿都有好味道 。 我是三餐一个喜欢美食的90后小伙子 ， 虽然每天和柴米油盐的日子打交道 ， 但是我并不觉得无聊 ， 反而每天都乐在其中 。
推荐阅读
- 中年|太原猪肉价反弹 储备冻猪肉投放市场
- 中年|国内“第二稀土”出现了，价值高达1000亿，号称21世纪最重要材料
- 中年|“辍学妹”到湖南首富，“征服”华为和苹果，已拥有660亿身家
- 中年|华兴源创“吃螃蟹”拓业务 未来增长何以驱动？
- 中年|钢铁板块估值接近历史底部“稳地产+强基建”趋势延续
- 中年|金地1167万元入股中交城投惠州项目公司 持股70%
- 中年|NMN概念股涨停，赛立复NMN因“硬核”资质领跑行业
- 中年|济南中央商务区复星国际中心中华老字号商家签约仪式举行
- 中年|一文了解2020年中国活性炭行业现状及发展前景分析 发展前景广阔
- 中年|板块异动：环保工程走强 惠城环保领涨板块