|高血压竟然是颈椎病引发的，颈椎病导致该怎样治疗才能康复？( 二 )
上面是3点经常注意的话 ， 是有利于问题解决的 ， 接下来该3个禁忌了 ， 更要多多注意：
1、忌饮食过硬
比较严重的症状 ， 可能会影响自己的食欲 ， 并且如果吃过于坚硬的食物 ， 会加重身体的震动 ， 此时就会出现明显的症状 ， 另外避免因为消化问题 ， 增加腹压 ， 从而导致椎间盘压力增加 。
本文插图
2、忌盲目锻炼
我们大家都知道锻炼对腰间盘问题的恢复是很有帮助的 ， 可是盲目的锻炼 ， 只会加重情况 ， 对身体无益的 ， 锻炼的原则应该是选择合适的方式 ， 并且循序渐进的进行锻炼 ， 应由少到多 。
本文插图
3、忌不良的坐姿习惯
随意的窝在沙发或凳子上会导致腰椎前凸度减少 ， 椎间盘的压力增加；若长时间保持这个姿势 ， 还会让腰椎间盘老化加速 ， 所以要加以改正
【|高血压竟然是颈椎病引发的，颈椎病导致该怎样治疗才能康复？】本文内容由壹点号作者发布 ， 不代表齐鲁壹点立场 。
推荐阅读
![新华网|德国法兰克福“跳蚤市场”重新开放[组图]](https://mz.eastday.com/16510358.jpeg)
- 心脑血管|高血压患者夏天必须注意这一点
- 高血压|给高血压患者提个醒：除了盐外，这5物也要少碰，以免血压升高
- 高血压|寿命“短”的人，身上多有“2黑2痛”，若你也是，多吃5物调理
- 口罩|【惊了】看完傻了…竟然有这么多美国人坚信这个谣言
- 高血压|别怕麻烦，这5种果蔬不要带皮吃
- 小图子同学|小护士帮我老公治病，竟然治到床上去了，太不要脸了！
- 健康|不易高血压的人，晨起有4个共性！提醒：若你4个都有，偷着乐吧！
- 关节骨头|颈椎病中医传统疗法-热敷法
- 书法字画|他在桥上画了一个老虎，竟然无人敢走，被后人称作千古画圣第一人
- 药剂师华子|确诊了高血压，降压药吃上就不能停了么？要看情况而定