在家ZAIJIA|日韩年轻人是如何解压的？住牢房、还雇帅哥擦泪( 三 )
此外 ， 你还可以花420块 ， 雇一名“擦泪帅哥” ， 帮忙擦干眼泪 。
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只需要打一通电话 ， 就能从邻家小弟、帅气少年、霸道总裁、性感大叔….等7位帅哥里挑选一名你喜欢的 ， 上门助你痛哭减压 。
想象一下 ， 帅气如彭于晏的小哥哥一边用柔软的手绢拭去你眼角的泪水 ， 一边温柔的送上安慰 ， 是不是所有压力和悲伤瞬间都能释怀 。
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如果你还想撒气 ， 掀老板桌子 ， 在日本岩手县就能心想事成 ， 这里每一年都会举办“掀桌子”大赛 。
所有对生活不满、对工作不满、有学业压力的人都可以参加 ， 选手们可以尽情掀桌子来发泄 ， 将平日里收到的委屈和不满喊叫出来 。
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桌子上的热狗飞的越远 ， 喊话的内容越劲爆 ， 越有可能获胜 。
当然了 ， 这些奇葩解压方式的背后都是来自生活的压力山大 ， 迫切想要找回内心的peace ， 哎！ 现代人都太焦虑了 。
解压 ， 给自己来点甜的
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宅sir身边还有一些朋友会选择去禅修解压 ， 趁着假期去一趟西藏或尼泊尔 ， 接受一次灵魂的洗涤 ， 或是去某个山上的寺庙 ， 学习打坐 ， 食淡衣粗 ， 来获得内心的宁静 。
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我朋友说禅修并不必去山上 ， 像乔布斯和赫本一样在家里的地板上静坐冥想也可以 。 至于管不管用我不知道 ， 不过适当放空 ， 能让大脑放松 ， 缓解情绪 ， 肯定有利于健康 。
上述这些奇葩的解压方式都属于非常手段 ， 那么平时几乎两点一线的我们该如何缓解压力呢？
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给自己来点甜的！翻译一下就是该喝“奶茶”就喝“奶茶” 。
“奶茶”可以是生活中的任何一种甜头 ， 想旅游的时候 ， 周末去踏个青、玩个漂流 ， 爱玩游戏的可以宅在家里玩玩动森 ， 吃吃鸡 。
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当压力渐长 ， 适时的奖励自己也能起到缓解作用 。 至于根治压力 ， 没必要 ， 在漫长的人生中 ， 我们还是要学会如何与压力共生 。
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