养生杨医师|排除体内湿气，头发茂密，面色越来越红润，生姜和此物泡水喝
【养生杨医师|排除体内湿气，头发茂密，面色越来越红润，生姜和此物泡水喝】生姜和此物泡水喝 ， 排除体内湿气 ， 头发茂密 ， 面色越来越红润
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生姜中的姜辣素能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器 ， 通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌 ， 从而起到促进消化、增进食欲的作用 。
生姜所含的姜烯 ， 可刺激胃黏膜合成和释放具有细胞保护作用的内源性胃蛋白酶原 ， 从而保护胃黏膜免受损伤；另外 ， 生姜可作用于交感神经及迷走神经系统 ， 有抑制胃机能及直接兴奋胃平滑肌的作用 。
生姜中的姜辣素经消化吸收后 ， 能产生一种抗衰老过氧化物歧化酶 ， 从而抑制体内的脂褐质色素的产生和沉积 ， 延缓细胞的衰老 。
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推荐搭配：生姜+枸杞
生姜和枸杞一起泡水喝 ， 可以刺激毛发的生长 ， 常食帮助排除体内湿气 ， 面色越来越红润！但要注意内火重的人不适宜过量食用哦 。 喜欢的朋友也可以加一些红枣哦 。
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