李亚磊|肝硬化传染吗？肝炎患者如何预防肝硬化的发生？
【李亚磊|肝硬化传染吗？肝炎患者如何预防肝硬化的发生？】今天门诊的一个患者来咨询 ， 说肝硬化传染吗?我们有一个邻居 ， 他妈妈有肝硬化 ， 家里的姐姐也查出来是肝硬化 ， 还有他弟弟 ， 肝硬化是不是传染?我跟他一起吃饭会得肝硬化吗?
很多人应该有这样的感觉 ， 就是有的肝病病人家里会同时出现几个病情类似的病人 。 比如说父辈有肝癌 ， 子女这一代也有 ， 父辈有肝硬化 ， 子女这一代也有肝硬化 ， 肝炎的家族聚集性就更常见 。
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实际上肝硬化是肝炎发展到一定阶段的结果 ， 肝硬化本身并不会传染 ， 传染的是病毒性肝炎 ， 尤其我国是乙肝大国 ， 很多乙肝患者都有家庭聚集现象 。 这主要是因为乙肝可以通过母婴垂直传播 ， 可以通过亲密接触传播 。
那么如果家族中有肝病患者 ， 或者周围有肝病患者 ， 该如何预防肝硬化呢?
当然第一步就是预防原发病 ， 积极的治疗原发病 。
我们知道很多肝硬化是因为病毒感染、饮酒、脂肪肝、药物性肝炎、自身免疫功能紊乱等各种原因发展而来 。
常见的慢性乙肝、慢性丙肝主要经过血液或注射、母婴传播所致 。
要预防病毒性肝炎 ， 必须养成良好的生活习惯 ， 注意牙刷、毛巾、剃须刀等个人物品不要公用;注意要避免不洁的拔牙;
家庭中有病毒性肝炎的患者 ， 应根据情况及早的抗病毒治疗 ， 只要病毒测不到 ， 传染性就会下降 。 家庭成员要尽量注射乙肝疫苗 ， 防止传播 。
如果是酒精性肝病患者应该严格戒酒;
脂肪肝患者要调整饮食结构 ， 控制饮食总量 ， 加强身体锻炼 ， 不吃油腻煎炸的食物 。
而药物性肝炎患者应尽早停用引起肝功能损伤的药物 ， 并采取专业的治疗方法 。
如果是自身免疫功能紊乱的患者 ， 要在家族中进行筛查 ， 一旦发现要早期治疗 。 自免肝与基因有关 ， 有一定的遗传倾向 。
要预防进展为肝硬化 ， 还要注意提高自身免疫力 。
正常人群可注射乙肝疫苗 ， 一旦产生保护性抗体 ， 一般就不会再感染;
有意外暴露的人群 ， 应24小时内须注射乙肝疫苗和免疫球蛋白以预防乙型肝炎的发生 。
世界中医药学会肝胆专家、肝胆卫士李亚磊在接受《北京BTV》采访时指出：乙肝疫苗的注射已经得到了普及 ， 但是成年人注射乙肝疫苗有一种误区 ， 认为注射乙肝疫苗后抗体就会终身携带 。 实际上不然 ， 乙肝疫苗接种以后 ， 产生乙肝抗体 ， 一般疫苗可以维持5年左右 。 注射完乙肝疫苗后要定期复查 ， 若出现乙肝表面抗体阴性或值较低 ， 要及时补种乙肝疫苗 。
已有慢性肝病的患者 ， 一定要接受治疗 ， 并且定期复查 ， 及时随访 ， 根据病情及时调整治疗方案 ， 如果病情稳定要适当参加体育锻炼 ， 以增强自身抵抗力;
李亚磊院长表示：肝病患者还要注意保证充足的睡眠 ， 因为睡眠不足容易产生疲劳 ， 而疲劳可以降低自身抵抗力 ， 导致肝病复发和加重 。 高质量的睡眠有助于恢复和调整各器官的生理功能 ， 保障肝脏供血充足 ， 达到护肝的目的 。
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