养生科谱师|尤其是不要搭配一物,不注意能要你命,吃核桃的四大风险
前段时间看到身边有朋友在争论哪个时间点吃核桃最好 , 其实这个要看自己 , 并没有关于这方面的研究显示说哪个时间段吃核桃是最补脑的 , 但是每天吃上4个左右的核桃 , 对身体还是非常有利的 , 看你喜欢在哪个时间段去吃了 。 但是吃核桃却有这四大风险 , 尤其是不要搭配这一物 , 不注意会要命的 , 大家要留心 。
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01.核桃和甲鱼
吃甲鱼有着滋阴补肾、清退虚热的功效 , 并且还能促进新陈代谢、提高人体免疫力、美容养颜、抗衰老 。 虽说核桃也可以配合着菜来吃 , 但是千万不要和甲鱼同食 , 甲鱼和核桃同食易中毒 。
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02.核桃和野鸡、野鸭
【养生科谱师|尤其是不要搭配一物,不注意能要你命,吃核桃的四大风险】核桃虽能做菜吃 , 但是不能和野鸡、野鸭同食 , 身体易出现不适反应 。 在李时珍的《本草纲目》中就记载有:“野鸡不可与胡桃、蘑菇同食 。 ”特别是患有支气管扩张、肺炎的患者更应注意 。
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03.核桃和白酒
有些朋友爱喝白酒 , 也会炒菜放一些生核桃仁炒熟 , 作为下酒菜 , 这是不可取的 。 因为核桃性热 , 白酒甘辛火热 , 两者同食就会导致血热 , 轻则出现燥热咳嗽 , 重则就会流鼻血 , 特别是有过咯血经历的朋友 , 更应注意 , 曾在马志的《开宝本草》中就有记载:“饮酒食核桃 , 令人咯血” 。
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04.核桃和黄豆
黄豆和和核桃的营养都很丰富 , 但是不能同食 , 同食易导致腹痛、腹胀、消化不良 。 如果真的想吃的话 , 用核桃和黄豆打成熟的豆浆 , 就不会出现这个问题 。
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以上有关吃核桃的四大风险 , 大家在吃核桃时 , 一定要注意了 。 除此之外 , 吃核桃不宜多 , 一般4、5个最好 , 特别是上火者、腹泻者、流鼻血者、吐血者不宜吃 , 但是对于腹泻的朋友 , 可以尝试用核桃壳煮水就能搞定腹泻 。
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