宝宝小课堂|夏天给宝宝吃什么水果最好？怎么吃？照着这张表吃就对了( 二 )
对于胃肠功能较弱的人来说 ， 无论是晚上还是早晨 ， 都会存在消化问题 。 可是对于健康的宝宝来说 ， 一天的任何时候吃水果都是可以的 。
常温、加热、冷冻哪一个更好？
现在是夏天还好 ， 到了冬天或是刚开始给宝宝吃水果时 ， 家里老人怕水果凉 ， 总喜欢把水果热一热之后再给宝宝吃 。
若是担心水果凉 ， 怕宝宝肠胃不好的话 ， 就没有必要了 。 因为对于已经满足辅食添加条件的宝宝来说 ， 他们已经具备了消化水果的能力 ， 只要你处理成合适的性状 ， 就不用担心消化问题了 。
而且 ， 像猕猴桃等富含维C的水果 ， 煮熟之后 ， 就会损失很多营养 ， 且味道也不是很好 。 但像苹果、梨、桃子这些水果 ， 就不存在这类问题 。
【宝宝小课堂|夏天给宝宝吃什么水果最好？怎么吃？照着这张表吃就对了】所以 ， 是否煮熟看宝宝的喜好以及水果的种类 。
很多家长不知道 ， 事实上除了新鲜水果 ， 冷冻水果是最好的 。 因为冷冻水果可以几乎保留全部的营养 。 但冷冻后的水果最后解冻后 ， 放置常温后再给宝宝吃可能会比较好 。
推荐阅读
- 中医林医师|原因看完就明白了，家长要多多注意，宝宝腿部是如何变形的
- 华庆居生活|儿行百步母担忧之膝部——宝宝X型腿和O型腿再认识
- 营养师杨翠琪|妈妈们别再给宝宝瞎补钙啦！这些症状未必都跟缺钙有关
- 父母堂|你不能不收藏的宝宝换牙期宝典，孩子换牙时第一颗六龄牙很关键
- 樱桃妈妈育儿说|提高宝宝的消化力，赶走便秘
- 姚哥乡村行1|好吃又下饭营养丰富，夏天经常吃的一道家常菜，清凉解暑做法简单
- 解馋食坊|你们有救了，夏天不知道吃什么的朋友们
- 感染和肝病科龙医生|也要吃三瓜三豆！养肝健脾、整个夏天都舒服，八月宁可不吃肉
- 明新小课堂|我们经常忽视的心理疾病，躯体形式障碍
- 牛奶|夏天，聪明女人早餐都喝它，坚持每天吃一碗，气色红润，比牛奶强