生理慧医师|切记别和此物一起吃,是大忌,别把身体吃坏了,很多人爱吃的黄瓜
黄瓜不能和什么一起吃
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西红柿
经常看到有人吃了一根黄瓜 , 再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋” , 再来盘“黄瓜炒肉” , 这样吃是不正确的 。
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如果二者一起食用 , 我们从西红柿中摄取的维生素C , 再被黄瓜中的分解酶破坏 , 根本就达不到补充营养的效果 。
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芹菜
【生理慧医师|切记别和此物一起吃,是大忌,别把身体吃坏了,很多人爱吃的黄瓜】黄瓜中含有维生素C分解酶 , 生食时假如与芹菜一起 , 两者的维生素都会遭到不同程度的破坏 , 因而营养成分就会大大降低 。
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