鸽子中医|用这洗脸更严重，夏天闷热口罩痘大爆发！嘴唇周围狂冒痘
虽然我国的疫情控制的可圈可点 ， 但不少人已养成出入公共场所戴口罩的习惯 ， 不过夏天闷热 ， 长时间戴口罩造成脸部皮肤摩擦 ， 约有1～2成的人因‘口罩痘’求诊 ， 提醒大家要适度脱口罩 ， 也不要用碱性的皂类和物理性去角质产品洗脸 。
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一名36岁的林小姐 ， 上班有化妆习惯 ， 自从疫情爆发后 ， 公司要求上班时配戴口罩 ， 一段时间下来 ， 林小姐的两颊及嘴唇周围 ， 开始出现粉刺及青春痘 ， 于是自行购买抗痘药皂并每日频繁洗脸4～5次；不料粉刺与青春痘不减反增 ， 让林小姐不敢在外面脱下口罩 。
适度脱口罩休息 ， 用中性或弱酸性每天洗脸2次
长时间戴口罩会导致脸部摩擦闷热 ， 使毛孔阻塞、皮脂腺过度分泌形成粉刺 ， 若粉刺被痤疮杆菌感染 ， 便会形成青春痘；而近日门诊中 ， 约有1～2成的人因‘口罩痘’而求诊 。
要避免口罩痘的产生 ， 首先要减少摩擦闷热 ， 在保持社交距离下适度脱口罩休息 ， 例如每30分钟脱下1分钟；有化妆习惯者 ， 应避免油性或成分复杂的化妆品 ， 且厚度越薄越好 。
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其次 ， 避免过度清洁 ， 使用中性或弱酸性洗面乳每日洗脸2次 ， 其余时间可用清水或吸油面纸清洁 。 碱性的皂类和物理性去角质产品 ， 都会加重病灶的发炎程度 ， 不建议使用 。 洗脸时也不要抠抓青春痘 ， 或用毛巾用力擦脸 。
嘴唇周围青春痘 ， 可能跟含氟牙膏有关
清洁后需有适度保湿 ， 使用成分单纯的化妆水和乳液保养 ， 避免黏腻产品导致毛孔阻塞 。 另外 ， 防晒应以遮阳帽、阳伞为主 ， 如肤况允许 ， 可使用成分单纯的水性防晒乳辅助 。
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【鸽子中医|用这洗脸更严重，夏天闷热口罩痘大爆发！嘴唇周围狂冒痘】另外 ， 嘴唇周围的青春痘 ， 也有可能和含氟牙膏有关 ， 两侧鬓角或刘海下的青春痘 ， 则可能和发蜡等有关 。 饮食方面 ， 应避免辛辣油炸食物、乳制品（如：脱脂牛乳、乳清蛋白）、高升糖食物（如：含糖饮料、甜点、面包、凤梨、西瓜、荔枝）及巧克力 。
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