体育梦工厂|梦想自己可以改变世界，被粉丝称为肌肉女神，21岁开始健身
Linda是社交媒体名人 ， 她拥有健美的身材 ， 她上传了自己的锻炼视频 ， 获得了很多人的关注 ， 她于21岁开始健身 。 在看到自己的体型和力量发生转变后 ， 她更加热爱健身了 。 多年来 ， 她上传了很多健身视频和照片 ， 她在健身行业大放异彩 ， 接下来就和一只肌看看她的故事吧 。
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她很喜欢摔跤 ， 进入大学后 ， 她的兴趣开始发生变化 。 她21岁的时候第一次去健身房 。 她注意到自己最初的改变后 ， 就对健身充满了热情 ， 并觉得自己可以“改变世界” 。
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随着时间的流逝 ， 她的身材越来越好 。 经过一年的训练后 ， 她可以做120斤的硬拉 ， 她分享了自己的锻炼经验 ， 她的内容很受欢迎 。 以至于她可以吸引成千上万的粉丝 。 她进了一步展示了她健身的各个方面 。
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如今 ， 她被称为在线健身专家 ， 并且是互联网上最强大的健身人物之一 。 由于她的力量 ， 她的一些追随者给她起了绰号“肌肉女神” 。
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在多年的锻炼中 ， 她取得了令人印象深刻的提升 。 她之所以能成为健身名人 ， 是因为她的锻炼围绕着力量训练而展开 。 着重于三个主要的动作–硬拉 ， 深蹲和卧推 。
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她遵循自由饮食方法 。 意思是 ， 她可以吃任何想要的食物 ， 只要与她的日常营养素摄入量保持一致即可 。 她说这对她最有效 ， 尤其是她专注于力量训练时 ， 这比低热量饮食给了她更多的能量 。
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我们可以从她那里学到什么
【体育梦工厂|梦想自己可以改变世界，被粉丝称为肌肉女神，21岁开始健身】她是通过健身走向成功的人 ， 她做了自己喜欢的事 ， 并开始与其他人分享她对健身的热情 。 随着她的努力和付出 ， 她不仅变得更健康 ， 还拥有了完美的身材 ， 她还得到了很多粉丝的认可 。 如果你想改变自己的身材 ， 请做好准备 ， 并在健身的过程中做出一些努力 。 有了正确的心态 ， 你也可以成功 。
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