胆固醇|高血脂的天敌被发现，经常泡水喝，血管干净，高血脂不攻自破
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血液中的脂肪类物质 ， 统称为血脂 。
人体中的血液由血细胞(红细胞、白细胞、血小板)和血浆组成 ， 血脂就弥散在血浆中 。 血脂和我们经常食用的动物脂肪和植物油不同 。 它在血浆中是以一种称为脂蛋白的形式存在 。 脂蛋白的组成 ， 顾名思义可以有两种成分 ， 即脂类和蛋白质 。
血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等 。 它们与不同的蛋白质(称作载脂蛋白)结合在一起成为脂蛋白 ， 就可以溶于血浆中了 。
血脂是人体中一种重要的物质 ， 有许多非常重要的功能 ， 所以血脂并不是多余的物质 。 但是 ， 血脂不能超过一定的范围 。 如果血中脂类物质过多 ， 它们就会逐渐滞留在动脉血管的壁上 ， 久而久之 ， 能使动脉血管壁增厚、变硬 ， 形成动脉粥样硬化 。
经常使用的体检项目：
(1)总胆固醇:血清总胆固醇(简称TC) ， 正常参考值低于5. 20毫摩尔/升(或200毫克/分升);如果高于此值 ， 属于脂代谢紊乱 。 一般说来 ， 血胆固醇水平低于150毫克/分升 ， 患动脉粥样硬化的危险极低 。 如果一个人的血胆固醇水平由150毫克/分升升高到250 毫克/分升或300毫克/分升 ， 其患动脉粥样硬化的危险性 ， 就分别增加了3倍或6倍 。 血清总胆固醇超过6.2毫摩尔/升(或240毫克/分升)水平 ， 就需要治疗了 。
(2)低密度脂蛋白胆固醇:血清低密度脂蛋白胆固醇(简称LDL-C) ， 正常参考值为低于3.12毫摩尔/升(或120毫克/分升) 。 这类胆固醇被称为“坏”胆固醇 ， 如果高于此值 ， 属于脂代谢紊乱 。 超过4.1毫摩尔/升(或160毫克/分升)就需要治疗了 。
(3) 高密度脂蛋白胆固醇:血清高密度脂蛋白胆固醇(简称HDL-C) ， 正常参考值为1.04 毫摩
尔/升(或40毫克/分升) 。 这类胆固醇对于健康而言是有益的 ， 所以被人们称为“好”胆固醇 ， 希望它能在血浆中多一些 。 如果低于正常值 ， 属于脂代谢紊乱 。 低于0.9毫摩尔/升(或35毫克/分升)是需要治疗的水平 。
【胆固醇|高血脂的天敌被发现，经常泡水喝，血管干净，高血脂不攻自破】(4) 甘油三酯:血清甘油三酯(简称TG) 。 正常参考值为1. 70毫摩尔/升(或150毫克/分升) 。 如果高于此值 ， 属于脂代谢紊乱 。 超过2.3毫摩尔/升(或200毫克/分升)需要治疗 。
升高血脂的原因：
1.饮食不科学:根据临床的统计大多数高血脂症患者长期饮食不科学 。 具体表现为喜甜食暴饮暴食进食无规律偏食进食过多含脂肪和胆固醇的肉、蛋类食品等 ， 使热量摄取多于消耗 。
2.生活无规律:许多患者的生活无规律喜欢晚睡晚起进食无节制 ， 容易造成消化吸收能力亢进 。 此外体力活动减少也可以造成营养过剩导致高血脂症发生 。
3.患有某些代谢疾病:如肥胖症、糖尿病、遗传疾病等 。 由于身体缺乏某些代谢酶或因为某些激素水平过高引发血脂增高 。
高血脂的危害
高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化 ， 进而导致众多的相关疾病其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病 。 高血脂症对身体的损害是隐置、逐渐、进行性和全身性的 。 大量国内外临床研究显示作为心脑血管疾病的独立危险因素高血脂症导致心肌梗死的发生率为9%而高血压为1. 4% 糖尿病为1. 5% 。
血脂高了不要慌 ， 一物是高血脂的天敌 ， 经常泡水喝 ， 血管干净 ， 高血脂不攻自破
这一物就是指“黄花草油酸”是人体的必须脂肪酸 。 人体内的饱和脂肪酸往往多于不饱和脂肪酸 ， 这种不饱和脂肪酸为天然植物酸 ， 对身体没有伤害 ， 通过抑制和吸收体内胆固醇来降低胆固醇 ， 疏通血管 ， 还可延长血小板的凝聚 ， 抑制血栓形成 。 同时结合植物甾醇 ， 双重降脂 ， 其中降低甘油三酯效果最佳 ， 对高血压患者也是很友好哒 。
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