翰林的小院子|助消化改善积食，健脾开胃，营养丰富提高代谢，多给孩子吃开胃菜
【翰林的小院子|助消化改善积食，健脾开胃，营养丰富提高代谢，多给孩子吃开胃菜】夏天的到来让气温很热 ， 在这个时间范围大家的食欲通常不大 。 因此我们可以做一些开胃又解暑的菜式 ， 这不但能够开胃下火 ， 还能够推动孩子身体的身心健康生长发育 。 
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殊不知每一个人的发展是离不了营养的 。 因此如果你是有孩子的情况下 ， 要多留意孩子的营养是不是充足 ， 那样孩子未来才可以全面的发展 ， 身体健壮又聪慧 。 
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今日我们要详细介绍的食材是拌凉菜鸡胗 。 说到鸡胗 ， 大伙儿一定都很了解 。 鸡胗是鸡的胃 。 它味儿浓厚 ， 很受小伙伴们 ， 尤其是小朋友们的钟爱 。 吃鸡肫有很多种多样方法 ， 如油爆鸡肫、香辣鸡肫、拌凉菜鸡肫等 。 因此你了解常常吃鸡肫对大家的身心健康有哪些好处呢吗?
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我来和你们讲一讲 。 鸡胗关键带有胃生长激素和角质蛋白碳水化合物 ， 能提升人体胃酸的代谢 ， 提高胃的消化作用 ， 进而加快肠胃排尽 ， 做到消化滞胀的作用 。 有食欲不振和消化病症的少年儿童能够常常吃鸡肫 ， 以刺激性胃口和肝脏推动消化 。
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