内分泌疾病|天然的“二甲双胍”已找到，每天吃一点，降糖降脂，癌细胞不来扰
说到二甲双胍 ， 很多糖尿病患者朋友都不陌生 ， 这是一种非常稳定的降糖药物 ， 能够帮助身体减少肝糖的产生 ， 减少肠道对糖的吸收 ， 同时能增加胰岛素介导对葡萄糖的利用 。 但是呢这么好的要我并非人人都能用 ， 比如像肾功能减退者、肝脏功能损害者、孕妇、妊娠糖尿病患者等是不适合用的 ， 并且是药三分毒 ， 长期服用对身体的损伤也是非常多的 ， 那么生活中有没有天然“二甲双胍”呢？答案是有的 ， 日常可以多吃一点降糖、降脂、还能预防癌症 。 我们一起来看看吧 。
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天然的“二甲双胍”已找到 ， 每天吃一点 ， 降糖降脂 ， 癌细胞不来扰！
海带
海带是降糖食物中的一种 ， 它含有的食物纤维 ， 可以延缓食物经过肠胃的时间 ， 进而减缓胃部排空食物的速度 ， 因而能起到降血糖的作用 。 另外 ， 海带含有大量的不饱和脂肪酸能清除附着在血管壁上的胆固醇 ， 并促进其的排泄从而能降低血脂 。 海带中的昆布多糖 ， 可以通过激活巨噬细胞 ， 从而抑制肿瘤细胞增殖 ， 也可通过抑制肿瘤血管生成而抑制肿瘤生长 。
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苦瓜
苦瓜具有很高的药用价值 ， 中国研究人员从苦瓜中分离出胰岛素23 ， 具有明显的降血糖作用 ， 苦瓜汁含有能将脂肪分解为游离脂肪酸的酶 ， 从而减少体内脂肪 。 它还能降低脂肪酸合成所需的酶的水平 ， 从而减少脂肪的产生 。 苦瓜含有一种类奎宁蛋白的蛋白质成分及大量维生素C能激活免疫细胞的活性,提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用 。
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燕麦
燕麦具有消食润肠、活血化瘀、安神补脑、清热等功效 。 糖尿病患者常吃燕麦不但可降糖、减肥 ， 还有很好的补益作用 。 并且β燕麦富含葡聚糖能恶性细胞 ， 在稳定血脂的同时间接地预防其他的癌症 。 很多人图方便 ， 喜欢直接将燕麦片泡着吃 ， 事实上 ， 只有燕麦煮着才能最大限度地使β-葡聚糖等营养成分溶出 ， 发挥营养、保健功效 。
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菠菜根
现在人们在吃菠菜的时候 ， 经常都是只吃茎叶 ， 根部是被扔掉的一个部分 ， 其实这就是错误的 ， 菠菜根有很高的营养价值 ， 不仅含有大量纤维素、维生素和矿物质 ， 而且几乎不含脂肪 ， 还可以控制或预防糖尿病的发生 ， 并且菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症 。
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青椒
青椒中含有的硒能防止胰岛β细胞被氧化破坏 ， 促进糖分代谢 ， 降低血糖和尿糖 ， 可以起到辅助调节血糖的作用 。 青椒中独有的辣椒素是一种很好的抗氧化剂 ， 可以起到促进食欲、降脂减肥等作用 ， 还可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率 ， 不过青椒虽好要适量 。
【内分泌疾病|天然的“二甲双胍”已找到，每天吃一点，降糖降脂，癌细胞不来扰】
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柚子
柚子果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分 。 柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分 ， 有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。 柚子不仅富含维生素c ， 还含有番茄红素 ， 这两种营养素都是强效抗氧化剂 ， 有抗癌功效 。
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