内分泌疾病|甘油三酯超标，对身体有何影响？
甘油三酯本是血浆中的一种成分 ， 担任着身体能源的供给与储存的重任 ， 对内脏也起着固定以及保护的作用 。 甘油三酯一般来自食物的摄取和自身肝脏以及脂肪组织的合成 。
但作为人体内含量最多的脂类 ， 即使是担任重要的生理功能 ， 过多的甘油三酯却也会导致血液黏稠度大大增加 ， 以及脂肪细胞功能的改变 ， 日积月累严重的疾病就会找上门来 。
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甘油三酯过高的危害？
甘油三酯的患病风险是随着其含量的增加而逐步递加的 ， 一般在早期稍微偏高的甘油三酯并不会引起自身的察觉 ， 对身体的伤害也是可以忽略不计的 。 可是一旦增加到有所察觉的水平时往往就要与病痛常伴了 。
甘油三酯过高最先遭殃的莫过于血管了 ， 过量的甘油三酯在血管壁上沉积 ， 渐渐地出现一些小斑块 ， 日子久了随着斑块的扩大增厚 ， 血管的哪个部位越来越窄 ， 血液越来越不通畅 ， 甚至到最后完全堵死 。
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当血管阻塞物脱落后 ， 形成血栓 ， 随着血液流到哪堵塞到哪 。 堵塞住心脏部位就会导致心肌梗塞、以及冠心病；在大脑中发生就会中风；沉积在眼底部位 ， 视力就会下降甚至失明；在下肢发生最终可能会引起肢体的坏死 。
甘油三酯过高的危害并不仅于此 ， 往往还会引发高血压 ， 严重一点的就会使得身体胰岛功能紊乱；本来就有肝炎的人也会加重病情 ， 还有诸如胆结石、老年痴呆等一系列让人望而生畏的疾病 。
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甘油三酯过高的诱因？
某种意义上甘油三酯过高也算是富贵病了 ， 随着生活水平的提高 ， 我们的饮食反变得单调 ， 往往选择脂肪类的食物以满足口舌之欲；而通过精细加工的粮食 ， 也会引发血糖的身高 ， 这些种种无不合成更多的甘油三酯 。
而不良的生活习惯例如喝酒抽烟 ， 都在刺激着甘油三酯的合成 ， 再加上现代年轻人的工作的久坐不动 ， 血液流动变慢 ， 体内的毒素积累不说 ， 还加快了甘油三酯的合成 ， 血管堵塞的现象也就屡见不鲜 。
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其实甘油三酯偏高存在着遗传现象 ， 也就是说当父母的甘油三酯偏高 ， 其孩子甘油三酯高的几率也比较大 。 基因因素是难以避免 ， 但完全可以通过按时体检 ， 进行早期的预防措施实施 。
【内分泌疾病|甘油三酯超标，对身体有何影响？】
甘油三酯该如何把控？
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与其等到看着体检报告沮丧的表情 ， 等到疾病找上门 ， 不如提前做好甘油三酯过高的预防措施 。 把控好吃是关键 ， 无论对于健康人群 ， 还是甘油三酯偏高的人群 ， 有所选择搭配的吃 ， 有所忌口的吃 ， 无疑是百利而无一害的 。
对于富含反式脂肪酸的食物 ， 诸如植物奶油制作的蛋糕；胆固醇含量较高的食物 ， 诸如动物内脏、蛋黄等都有可能血脂升高；还有诸如薯条、爆米花之类的膨化食品统统要克制食用 。 长期食用 ， 血液浓度增高 ， 甘油三酯居高不下 。
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而想要降下甘油三酯 ， 就要多喝蜂蜜水 ， 最好在早晨起床空腹喝一杯 ， 加快毒素排出 ， 加快血管中细胞代谢；炒菜的时候切记少有少盐 ， 多蔬菜 。 只有从源头上减少甘油三酯的摄入 ， 再加上增快代谢 ， 才能有效的降低甘油三酯 。
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