儿童饮食|宝宝没食欲、腹泻，要警惕这五个表现，四招让孩子吃得越来越香
云云的儿子最近是吃不好 ， 睡不安 。 白天不愿意吃东西 ， 晚上睡觉不停翻动身体 。 而且舌苔白白一层 ， 呼出来的口气还带点酸臭味 。
这一看就是宝宝吃多了 。 平时 ， 姥姥疼孩子 ， 宝宝要吃什么 ， 就给什么 。 而小孩又不知饥饱 ， 会一个劲地要东西吃 。
所以云云赶紧叮嘱姥姥不要给孩子吃太多 ， 要控食量 ， 还让姥姥熬点山楂雪梨汤给孩子喝 ， 就上班去了 。 接下来 ， 云云也没放心上了 ， 直到孩子咳嗽、发烧了才重视起来 ， 带到医院做了检查 。
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俗话说"小儿百病积食为先" 。 孩子积食不是小问题 ， 很多病都是由积食引起的 ， 所以父母一定要重视这个问题 ， 给孩子做好及时的调理及治疗 。
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宝宝积食 ， 危害真不少
中国儿科专家称宝宝积食为百病之源 ， 对宝宝的健康成长影响重大 ， 父母发现宝宝有积食现象时 ， 必须及时处理 ， 才能保证宝宝茁壮成长 。
1、免疫力降低 ， 容易生病
积食后 ， 宝宝更容易反复感冒以及发烧、咽喉疼痛 ， 特别是吃肉积食之后 ， 容易造成咽喉部的感染 ， 导致扁桃体发炎 ， 会感觉到肿痛 。
2、烦躁不安 ， 睡不好觉
积食后 ， 宝宝心情容易烦躁、好动爱哭 ， 难以入睡或睡不安宁 ， 经常大汗淋漓或者睡觉出汗多 。 轻者晚上12点到4点不睡觉 ， 重者哭闹不已 。
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3、营养不良 ， 面黄肌瘦
积食后 ， 宝宝会食欲不振 ， 恶心不想吃饭 ， 而且积食宝宝肠胃功能也较弱 ， 会有消化与吸收不平衡的现象产生 ， 令所进食的食物营养无法输送至全身 ， 明显营养不良 ， 面色无光 ， 体弱消瘦 。
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宝宝积食会有这五个表现 ， 父母要时刻警惕
想知道宝宝是否积食 ， 宝妈们可以在日常中 ， 留意宝宝的这五个表现 。
1、舌苔厚白 ， 口气酸臭
观察宝宝的舌苔 ， 如果舌苔忽然变厚 ， 或者一块红一块白 ， 还有黄苔 ， 就是脾胃出问题了 。
同时看看孩子呼出来的口气 ， 有没有忽然变得很重 ， 并伴有酸腐臭味 ， 那就是明显的积食的症状了 。
2、大便异常 ， 腹泻或便秘
有的宝宝因为消化不良 ， 会腹泻 。 有的宝宝积食 ， 会出现大便干结或排出困难 。 不管是腹泻还是便秘 ， 都会因大便有未消化完的食物残渣而出现腐臭味 。 这也是宝宝积食的症状之一 。
3、掌控体温 ， 是否有发热
【儿童饮食|宝宝没食欲、腹泻，要警惕这五个表现，四招让孩子吃得越来越香】
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宝宝胸口、手心、脚心温度比较高 ， 这在中医上叫五心烦热 ， 也是内积化热的症状 。
每天宝宝睡觉后 ， 宝妈们可以摸摸他的胸口、手心、脚心是不是比其他地方热 。 如果是 ， 就要小心了 。 此外 ， 由积食引起的发烧和感冒发烧不同 ， 一般都是胸口先热起来 。
4、腹部鼓胀 ， 没有食欲
积食后 ， 宝宝的肚子一般是鼓鼓的 ， 摸起来胀胀的 。 这时候 ， 宝宝食欲会明显下降 ， 变得很厌食 ， 对任何食物好像都提不起兴趣 ， 吃顿饭的时间也被拉长 。
平时宝宝吃东西很香 ， 忽然食欲不太好 ， 或者不吃 ， 这也是积食的一个表现 。
5、翻来覆去 ， 睡不好觉
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