媛妈育儿日记|一觉醒来生了个娃，医生：她一直在打呼噜，“最放松产妇”走红( 二 )
4、过了住院观察期后 ， 如无其他情况就可以出院了 ， 但回家后仍然要注意护理 。 比如适当运动一下 ， 多多补充水分预防便秘、分泌乳汁 。
5、月子期间要特别注意饮食 ， 口味清淡 ， 且多吃能促进伤口愈合的食物 ， 比如猪蹄、海带、黑豆等 。
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【媛妈育儿日记|一觉醒来生了个娃，医生：她一直在打呼噜，“最放松产妇”走红】6、出完月子后 ， 还要注意做好避孕措施 ， 剖腹产至少要恢复两年才能再次怀孕 ， 否则产妇的身体承受不住 。
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