小鹏细聊养生|苹果醋可以对女性朋友们，起到减肥美容的良好功效，一定看
苹果醋对女士的美容护肤及减肥作用
果醋不但有保健功能 ， 还可以消除人体碳酸水过量的积聚 ， 解除疲劳 ， 补充能量 。 最主要的是还有减肥、美容、养颜等功效 ， 相关人士发现经常饮用苹果醋既能保持皮肤健康 ， 可保持健美 。
有实验表明“过氧化脂类物质”是美容的大敌 ， 如果人体内的过氧化脂类物质增加 ， 皮肤细胞的新陈代谢将不能正常进行 ， 废物便堆积在皮肤内 ， 从而形成色斑 ， 造成皮肤老化的速度增加 ， 致使皮肤松弛而且皱纹增加 。 苹果醋能减少人体内过氧化脂类物质 ， 防止过氧化脂类物质的形成 ， 可以帮助人们保持皮肤自然美 。 
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苹果醋里的大量维生素抗氧化剂 ， 不但可增强人体的免疫和抗毒能力 ， 具改善消化系统 ， 活血通络 ， 调节内分泌 ， 排毒保健等明显功能 。 经常饮用可美白嫩肤、去斑、减缓衰老 。 迅速淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分、缩小粗糙毛孔 ， 使皮肤更有光泽 。 除了饮用外 ， 用优质的苹果醋和在备用的面膜中 ， 敷在脸上还可适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤 ， 加入洗澡水及洗发水中 ， 也可令皮肤更加抑制脂肪的形成 ， 并迅速分解体内的脂肪和糖份 ， 在对身体有利的情况下进行减肥 。
苹果醋的好处
1.早晨喝它能提升免疫力 。
它含有丰富的维生素和氨基酸 ， 早饭后喝它能提升人体免疫力、抗菌消炎；
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2.下午喝它可消除疲劳 。
苹果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 ， 能使有氧代谢顺畅 ， 有利于清除每天沉积的乳酸 ， 起到消除疲劳作用
3.夜晚喝它能驻容美颜 。
苹果醋中含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的pH值 ， 控制油脂分泌、扩张血管 ， 加快皮肤血液循环 ， 使皮肤光滑；
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4.饭后喝它促进消化 。
苹果醋饮料中的酸性物质可溶解食物中的营养物质 ， 促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收 。 苹果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度 ， 促进消化液的分泌 ， 提高胃液浓度 ， 从而促进消化 ， 减少食物转化成脂肪的机会；
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5.饮酒喝它可解酒护肝 。
【小鹏细聊养生|苹果醋可以对女性朋友们，起到减肥美容的良好功效，一定看】饮酒前后喝它 ， 可使酒精在体内分解代谢速度加快 ， 增加胃液分泌 ， 扩张血管 ， 利于血液循环 ， 提高肝脏的代谢能力 ， 促进酒精从体内迅速排出 。
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