小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝

得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
BY小企9999
这是一种又方便又能几乎完美保留三角贝(学名:等边浅蛤)这种小海鲜本色鲜美的做法 。
回到福州 , 第一顿饭 , 翻到菜单上有拌三角贝 , 毫不犹豫就点了 。 久违呀!接在在朋友家又尝到一次 , 意犹未尽 。 做这个其实我也拿手 , 下班后逛菜市场发现 , 赶紧挑一小袋 。 这次的食谱就做这种东南沿海经典的小海鲜 。
原料:三角贝(学名:等边浅蛤)、小葱几颗 , 姜3-4片 , 蒜1瓣
调配料:食用油2汤匙 , 蒸鱼豉油1汤匙 , 其他啥都不需要 。
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
说明:按老福州的做法 , 不用蒸鱼豉油 , 而用一点虾油 , 再加一点老酒 。
中餐嘛 , 没有固定的标准 , 大家可根据自己的口味喜好酌情增减变化 。 像扬州炒饭标准必须三个鸡蛋必须有海参云云的所谓行业标准 , 要嘛人家的本意只是提供一个参考 , 要嘛根本就是笑话 。
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
准备工作 , 蒜切剁成细碎的末(这里不宜用压蒜器压成茸);姜且三四片;葱分葱白和绿色的部分 , 都切成葱花 , 绿色部分再一分为二 。
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
水里放几片姜 , 烧至大沸
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
洗净的三角贝滤干水下锅 , 刚下锅时是这样的
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
等到开始有贝张开口就要提高注意力 , 等到发现接二连三有贝壳突然张口 , 马上关火把汤水倒出 。 余温会使剩下的贝壳继续开口一部分 。 其他没有开口的至少也已经张开一条指甲可以轻松抠进的缝 , 这样的往往吃起来最鲜美 。
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
烧葱油时把剁碎的蒜末和一半葱花码到汆烫好的三角贝上 , 淋一汤匙蒸鱼豉油(为了美观 , 不建议使用颜色过深的红烧酱油 , 老抽等 。 实在没有也可兑盐水代替 。 )
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
另锅下约一至两汤匙的食用油 , 下葱白段爆香 , 至有部分开始变黄变酥时下一半的绿葱花 , 立即关火 。
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
趁热将葱油直接淋在加了蒜末葱花蒸鱼豉油的三角贝上
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
拌匀即可食用
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片
真的很好吃 , 堪称纯天然的鲜美!
很简单对不对?你也能做到 。
【小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝】吃剩的汤汁见下图 , 倒了可惜 , 用来拌面或者正好做个简单的紫菜汤鱼汤 , 尽管倒下去 。 对了 , 煮三角贝的水我也没浪费 , 澄清之后(难免会有些沉淀)煮面煮海鲜类的汤都不错 。
小企9999的吃喝玩乐|得闲做做家常菜:葱油蒜末拌三角贝
文章图片


    推荐阅读