儿童饮食|别老给孩子做面条吃了,试试这种营养早餐吧,鸡蛋面粉完美搭配( 二 )


把鸡蛋简单的处理一下 , 鸡蛋放入碗中搅拌一下 , 这时候在加入清水放入咸盐继续搅拌 , 慢慢的再放入面粉 , 这时候需要控制一下速度 , 看到面糊成形之后就可以 , 千万不要太干 , 也不要太湿 。 然后再启动电饼档 , 起锅烧油 , 放上一些面糊 , 这时候大家需要用工具把面糊放瓶子 , 然后再准备一个小碗放入鸡蛋搅拌一下 , 看到饼差不多成形之后把鸡蛋液放里面 , 这时候也要均匀的搅拌 。
然后大家需要撒上一些葱花 , 放上一些芝麻 , 紧接着盖上锅盖一般需要一分钟左右 , 看到表面金黄之后就能出锅 , 这样的搭配方式挺简单 , 最后可以耍上一些面酱 , 放上一些辣椒 , 当然也能放一些生菜 , 孩子想吃火腿肠 , 也能放上一些火腿肠 , 这种简单的营养餐非常好 。
别老给孩子做面条吃了 , 试试这种营养早餐吧 , 鸡蛋面粉完美搭配 , 很多家长早上起来之后没有太多时间做饭 , 一般都会煮上一些面条吃 , 但是孩子需要一些营养 , 这时候大家就可以尝试这种早餐 。 鸡蛋与面粉完美搭配 , 能够让做到美味变得更可口 , 里面的营养成分也挺丰富 , 如果喜欢可以去动手操作了 。


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