儿童饮食|别老给孩子做面条吃了，试试这种营养早餐吧，鸡蛋面粉完美搭配
别老给孩子做面条吃了 ， 试试这种营养早餐吧 ， 鸡蛋面粉完美搭配
鸡蛋是生活中比较常见的食材 ， 不仅仅营养全面而且价格实惠 ， 更主要的是容易消化 ， 可以说是老少皆宜 ， 家里的鸡蛋基本上不会断掉 ， 每次出去买东西都会买一些鸡蛋鸡蛋的做法 ， 有很多比如现在流行的茶叶蛋 ， 除此之外还可以做成各种美味 ， 比如鸡蛋羹 ， 也可以烧鸡蛋汤 。 鸡蛋的做法确实有很多 ， 里面的营养成分确实也丰富 ， 所以几乎每个人都喜欢吃鸡蛋 。 别老给孩子做面条吃了 ， 试试这种营养早餐吧 ， 鸡蛋面粉完美搭配！
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当然大家也可以尝试鸡蛋饼 ， 对于其他做法来说 ， 这种鸡蛋饼的味道非常棒 ， 而且挺方便 ， 适合当作营养早餐 ， 平时大家起床之后不太喜欢做饭 ， 一般都会做上一些面条 ， 搭配一些咸菜就去上班了 ， 虽然大人这种搭配方式没有错 ， 简简单单比较节省时间 ， 但是孩子们需要摄入一些营养 ， 所以家长有必要去制作营养早餐 。 这种鸡蛋饼的制作方法挺容易在日常生活中比较受欢迎 ， 在一些早餐铺里也可以看到 ， 鸡蛋饼搭配一些面酱 ， 吃起来非常过瘾 ， 也可以搭配一根葱或者其他的配菜 。 我非常喜欢这种早餐 ， 平时也给孩子制作 ， 比如放一些火腿肠 ， 放一些培根之类的搭配一下 ， 味道更好 ， 当然 ， 这种做法需要耗费更多时间 。
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【儿童饮食|别老给孩子做面条吃了，试试这种营养早餐吧，鸡蛋面粉完美搭配】
早餐鸡蛋饼：别老给孩子做面条吃了 ， 试试这种营养早餐吧 ， 鸡蛋面粉完美搭配 ， 各位可以先把所需食材准备好了 ， 这里包括咸盐 ， 黑芝麻 ， 鸡蛋 ， 面粉 ， 这些所需食材准备好 ， 接下来就可以展开操作 。
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把鸡蛋简单的处理一下 ， 鸡蛋放入碗中搅拌一下 ， 这时候在加入清水放入咸盐继续搅拌 ， 慢慢的再放入面粉 ， 这时候需要控制一下速度 ， 看到面糊成形之后就可以 ， 千万不要太干 ， 也不要太湿 。 然后再启动电饼档 ， 起锅烧油 ， 放上一些面糊 ， 这时候大家需要用工具把面糊放瓶子 ， 然后再准备一个小碗放入鸡蛋搅拌一下 ， 看到饼差不多成形之后把鸡蛋液放里面 ， 这时候也要均匀的搅拌 。
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然后大家需要撒上一些葱花 ， 放上一些芝麻 ， 紧接着盖上锅盖一般需要一分钟左右 ， 看到表面金黄之后就能出锅 ， 这样的搭配方式挺简单 ， 最后可以耍上一些面酱 ， 放上一些辣椒 ， 当然也能放一些生菜 ， 孩子想吃火腿肠 ， 也能放上一些火腿肠 ， 这种简单的营养餐非常好 。
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别老给孩子做面条吃了 ， 试试这种营养早餐吧 ， 鸡蛋面粉完美搭配 ， 很多家长早上起来之后没有太多时间做饭 ， 一般都会煮上一些面条吃 ， 但是孩子需要一些营养 ， 这时候大家就可以尝试这种早餐 。 鸡蛋与面粉完美搭配 ， 能够让做到美味变得更可口 ， 里面的营养成分也挺丰富 ， 如果喜欢可以去动手操作了 。 #鸡蛋#面粉#营养早餐收藏
早餐鸡蛋饼：别老给孩子做面条吃了 ， 试试这种营养早餐吧 ， 鸡蛋面粉完美搭配 ， 各位可以先把所需食材准备好了 ， 这里包括咸盐 ， 黑芝麻 ， 鸡蛋 ， 面粉 ， 这些所需食材准备好 ， 接下来就可以展开操作 。
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