烹饪|天气炎热,这6道凉拌菜安排上,爽口开胃,越吃越有食欲( 二 )


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第三步 , 再加1勺蚝油、2勺酱油、1勺醋和适量香油拌匀 , 最后倒入豆皮中拌匀 , 就可以装盘上桌了 。
四、凉拌萝卜丝

烹饪|天气炎热,这6道凉拌菜安排上,爽口开胃,越吃越有食欲
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食材:
白萝卜1根、小米椒3个、葱1棵、酱油3勺、醋1勺、白糖1匙、盐少许、香油适量 。
做法:

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第一步 , 先把白萝卜去皮 , 然后切成细丝 , 再下锅焯水 , 煮30秒钟 , 捞出 , 沥干水分备用 。

烹饪|天气炎热,这6道凉拌菜安排上,爽口开胃,越吃越有食欲
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第二步 , 小米椒切段 , 葱切葱花 , 加酱油、醋、白糖和香油拌匀 。
【烹饪|天气炎热,这6道凉拌菜安排上,爽口开胃,越吃越有食欲】
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第三步 , 然后倒入萝卜丝中 , 搅拌均匀 , 就可以装盘上桌了 。
五、凉拌土豆丝

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食材:
土豆1个、红椒适量、葱蒜适量、醋1勺、酱油2勺、盐少许、香油1勺 。
做法:

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第一步 , 土豆去皮 , 然后切薄片 , 再切细丝 , 用清水清洗干净淀粉 , 沥干水分 。

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第二步 , 葱蒜切末 , 加醋、酱油、盐和香油拌匀备用 。

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第三步 , 土豆丝下锅焯水 , 焯水后捞出 , 再放入凉水中过一遍 , 再捞出来 , 沥干水分 。

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第四步 , 倒入调好的凉拌汁 , 搅拌均匀 , 就可以装盘上桌了 。
六、凉拌空心菜

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食材:
空心菜、蒜末、干辣椒、蚝油1勺、酱油2勺、醋1勺、盐少许、食用油适量、香油适量 。
做法:

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第一步 , 首先把空心菜清洗干净 , 洗干净切段 , 然后下锅焯水 , 焯水烫30秒钟 , 捞出晾凉备用 。

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第二步 , 蒜切末 , 干辣椒剪成段 , 然后浇上热油 , 激发出香味 , 再加蚝油、酱油、醋、盐和香油搅拌均匀 。

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第三步 , 把调好的凉拌汁倒入空心菜 , 然后搅拌均匀 , 就可以装盘上桌了 。


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