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青年观察家|这是我第37次想改掉「拖延症」


北京联盟_本文原题：这是我第37次想改掉「拖延症」
交稿前一天晚上 ， 编辑给我发短信 。
我看了看面前的电脑屏幕 ， 淡定的回复 。
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“写的怎么样了？”
“很快了！今晚就给你”
对面的人可能不知道 ， 回复这句话的时候你的word文档显示 ， 字数：1 。
青年观察家|这是我第37次想改掉「拖延症」
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“什么时候考四级？”
“周六”
“这周六？”
“对啊”
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“后天交的2000字论文还没写 ， 我心也真够大的 。 ”
“是挺大的 。 ”
……
“我是什么时候患上拖延症的呢？”每当经历完一次“deadline冒险” ， 我就会忍不住问自己这个问题 。
青年观察家|这是我第37次想改掉「拖延症」
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记得小学时候的情形 ， 放学回到家第一件事就是放下书包 ， 坐到书桌前 ， 随手打开保护视力的台灯 ， 拉开书包拉链拿出自己的作业本 ， 齐整地摆放在桌上 。
这一系列动作就像是一个和自己约定好的仪式 ， 做完这些 ， 就可以开动了 。 好比日本电视剧一样 ， 吃饭前总要说一句：“我开动啦！” ， 一切都是顺理成章的 。
但是 ， 不知道什么时候开始 ， 写作业成了一件需要“思考”和等待的事情 。
我很想给自己一个答案 ， 弄清楚是什么时候 ， 又是出于什么原因 。 于是我开始问自己：“我是现在写作业 ， 还是再晚点呢？”这就像是一个外来物种 ， 不知何时入侵了我的脑域 ， 并随着时间的推移肆无忌惮地野蛮生长 。
青年观察家|这是我第37次想改掉「拖延症」
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每一次的思考都比上一次多一句“我再过一会写吧” ， 成了无止境的拖延 。 而当你处于一个必须完成的情况 ，“过一会的过一会的过一会的过一会……”尽头就到了截止时间 ， 也就是我们常说的deadline 。
我想 ， 拖延症和deadline的捆绑就是这样被我们缔造完成的 。 而这种病症就如某种很难被发现的病症一般 ， 只有再拖到无法再拖时 ， 才最容易被发现 ， 而其病症又很难根治 。拖延症患者往往没有强大的自制力 ， 需要借助他人监督的外力 。
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所以到底是什么原因导致我产生了这样的“思考”呢？
是题目太难了吗？
是作业太多了吗？
是时间不够吗？
还是……我开始犯懒了呢？
偷懒从来不是一件难的事情 ， 只要你愿意 ， 可以找到无数种偷懒的理由 ， 比如“今天太多事了 ， 这个等会儿再做”“今天太累了 ， 时间来得及明天再说”“太难了 ， 等别人做完我问问”“离截止时间还早呢”……
青年观察家|这是我第37次想改掉「拖延症」
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也许你会辩驳：“我是真的好忙没时间” ， 但你是否已经忘了当下聊的天、追的剧、冲的榜、刷的微博 ， 还有手头玩得火热的游戏 。在这个碎片化的时代 ， 时间的逃亡就更容易了 ， 它披着拖延症的隐形衣 ， 穿行在一件件小事中 ， 不一会就“溜”得踪迹难寻 。
这些借口充其量只是一个激发“懒”属性的催化剂 ， 而决定权始终都在你的手中 。
我不知道你会不会有几次突然的“觉醒”：感觉自己一直在忙 ， 但是回过头来发现自己什么也没做 ， 白白浪费了大把的时间 。 或许 ， 这个时候我们可以问问自己 ， 也许不是没有时间 ， 只是把时间花在了“刷会视频 ， 云购物一会儿……”
如果有一天找不到事情做的时候 ， 你的第一反应不是我该看什么剧、玩什么游戏、找谁聊天 ， 而是选择完成手头的未完成事件 ， 那可能距离告别“拖延症”不远了 。


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