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Lonia占星.|如何活出自己？


北京联盟_本文原题：如何活出自己？
什么是做你自己？表达愤怒是不是在做自己？或者 ， 当你表达爱的时候 ， 是不是在做自己？任由自己处在哀伤里 ， 是不是在做自己？为所欲为是不是在做自己？ 有时人们会以为 ， 达成自己所渴望的事就是在做自己 。
事实上大部分的人都认为 ， 表达一种感觉、概念或行动 ， 就是在做自己 。 然而我们现在要弄明白的是 ， 做自己到底是怎么一回事 ， 而不是要探讨什么是“表达自己”或“实践自己” 。
只有学会做自己 ， 才能体验到人类的各种可能性 。 如果我们无法做自己 ， 其他的发展都只是人类经验的一小部分而已 。 做一个完整的人 ， 经验所有的可能性 ， 发展出人的所有潜能 ， 首要之事就是做自己 。
若想学会做自己 ， 认清内在发展的所有过程 ， 并且理解和了悟真相是什么 ， 就必须持续不断地探索自己和扩大自己 ， 这整个过程都是充满着惊喜和欢庆的 。
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探索和发现永远没有止境 。 你们之中有许多人都渴望过真实生活——让生活不断更新和充满欢庆 ， 这股渴望是非常深切而微细的 。
做自己意味着你必须提出问题：“这到底是怎么一回事？我不想听别人的解释和说辞 ， 我要亲自去弄明白这件事 。 我要通过自己的经验和探索来解开我的疑惑 。 如果无法亲自体悟这件事 ， 那么不论老师怎么说也没用 。 ”
越是能探索和思考的人 ， 就越能做自己 。 做自己意味着不受制于他人 ， 不受制于外境 ， 不变成过去历史的延伸 ， 不论是自己的或别人的 。
做自己显然意味着拥有自己的感觉和自在地表达你自己 ， 但就算是这些东西 ， 也只不过是一些过程和活动罢了 。最主要的重点并不在表达自己 ， 而是真的体认到什么是存在 。 做自己指的就是存在 。
我们都渴望能够确知自己是谁 。 只要你还在拿自己和别人相比 ， 只要你还想符合别人的想法或经验 ， 只要你还在通过别人的洞见来认识自己 ， 就无法确知自己是谁 。 渴望知道什么才是真正地做自己 ， 应该是内在工作最重要的一种动机 。 你必须让自我追寻尽可能地自由 ， 尽可能地富有个人性 。
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如果真的能按照自己的方式去探寻自己 ， 你就不是在按照别人的说法而行事了 。 不过你当然可以善用任何一个老师的建议 ， 认识他们的经验可以打开你心中的某个部分 ， 但最终还是必须靠自己的力量 ， 这样你的认知才是完全来自于自己 ， 而不是来自于外在的压力 。
能够引领你的东西很多 ， 不过最重要的就是认识自己 。 当你认清自己的那一刻 ， 你一定是心知肚明的 ， 但如果没有这种感觉 ， 就必须扪心自问是什么东西阻碍了你 。 一旦知道是什么东西在阻碍你 ， 就又能做自己了 。
当你借由理解而清除掉那些会障碍住本体的心理议题、信念和自我形象之后 ， 你就不仅仅是在经验存在 ， 因为你已经变成了存在本身 ， 也就是“到位”了 。
到位意味着每当你需要本体的时候 ， 它的某种品质自然会出现 。 当你到达那个位阶时 ， 你就不再需要被指导了 ， 因为你已经臻于成熟 。
摘自：《解脱之道》
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