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「孙思邈」孙思邈留下两味药，除湿+安眠，专治湿气大、睡不着，反应慢


「孙思邈」孙思邈留下两味药，除湿+安眠，专治湿气大、睡不着，反应慢
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「孙思邈」孙思邈留下两味药，除湿+安眠，专治湿气大、睡不着，反应慢
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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中华药海》、《中医痰病学》、《中医湿病证治学》、《中医禁忌学》、《备急千金要方》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
昨天晚上8点到9点 ， 我照常进行养生直播 。
直播间里5000多人 ， 聊了一个小时 ， 意犹未尽 。
关掉直播以后 ， 忽然想到 ， 我似乎忘说了一个重要话题 。
这就是关于痰湿之气 ， 导致的失眠 。
对呀 ， 这么重要的事儿 ， 我怎么就给忘了呢？
我深深自责 。 于是 ， 我现在赶紧补写一篇东西 ， 作为对昨天直播内容的补充 。
那 ， 什么叫做痰湿引发的失眠呢？从中医分型来看 ， 这痰湿失眠又得划出好多分支来 。 我这有限的文字 ， 一次只能针对其中一种情形来写 。 我今天要说的 ， 是心气郁阻、痰蒙心窍的失眠 。
你听我讲一个小例子 ， 你就知道了 。
话说有这么一个男性 ， 年29岁 ， 在某饭店做后厨 。 什么毛病呢？就是晚上睡不好觉 。
怎么个睡不好呢？用患者自己的话说 ， 就是并非完全睡不着 ， 而是能睡着一点 ， 但睡不实惠 ， 都梦 ， 容易醒 ， 总是在半梦半醒之间晃荡着 。
晚上睡不好 ， 白天就想睡 。 可是白天睡 ， 依然睡不实在 。
当时 ， 这个人坐在我面前 ， 哈欠连天 ， 面无表情 。 我仔细查看 ， 发现舌苔白腻 ， 脉象滑 。 结合其肥胖的身材 ， 我心中有了定数 。
【「孙思邈」孙思邈留下两味药，除湿+安眠，专治湿气大、睡不着，反应慢】我问 ， 平时消化好不好？大便规律不规律？
谁知 ， 我这话问出来 ， 他半天没言语 。
这时候 ， 他身边的家人立刻说：“他就这样 ， 白天有人跟他说话的时候 ， 他像没听见似的 ， 干什么都慢三拍” 。
我问 ， 一直都这样？
家人说 ， 从前还好 ， 只是后来发胖以后 ， 越发变得寡言少语 ， 不爱和人交流 ， 行动上愈发迟缓 。
我了解到这些 ， 有些明白了 。 提笔写一张配伍 ， 以温化水湿的方案为底 ， 佐醒神开窍之品 。
但是家人和患者却说 ， 熬中药太费时间了 ， 况且家中根本没那个人手 。 能不能用最简单的办法？
我想了想 ， 说 ， 用石菖蒲配远志 ， 各5克 ， 放在水杯里头 ， 每天用开水冲泡 ， 喝这个水 。 这是最基本的调治办法 。 两个星期之后如果没效果 ， 就必须用汤药了 。
后来 ， 他们就走了 。 看着他们的背影 ， 我心里也是七上八下 。 因为我实在无法确定 ， 这个人用中药代茶饮的方法 ， 能否奏效 。
结果 ， 令我意外 。 还没到两个星期呢 ， 也就是一个礼拜多一点 ， 他们家人来告诉我 ， 患者晚上睡眠质量有了提升 ， 最多能睡5个小时了 ， 白天精神状态好多了 。
我一听 ， 十分高兴 ， 也颇感意外 。 就这两味药的小茶方子 ， 果真取效了！
我说一下这里头的道理 。
读者朋友 ， 你记住 ， 远志和石菖蒲 ， 都是常用的中药 。 其中远志善于安神益智、祛痰消肿 。 石菖蒲善于化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智 。 在中药学里头 ， 这两味药是常用的药对 ， 是“好搭档” ， 经常联袂出场 。
它们最初的配伍应用 ， 可见于药王孙思邈的枕中丹配伍 。 枕中丹是治疗失眠的一个古方子 ， 用石菖蒲、远志、龟甲和龙骨 。
石菖蒲和远志配伍用 ，能干啥呢？我的体验就是 ， 破痰湿之气 ， 解不眠之忧 。 它对痰气郁阻于心所致的失眠 ， 有调治作用 。


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