醪糟|老祖宗留下的食物，三伏天聪明人拿它当饮料，精神饱满过夏天
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老祖宗留下的食物 ， 三伏天 ， 聪明人拿它当饮料 ， 每天喝1杯 ， 精神饱满过夏天 。 天气越来越热 ， 有时候不想吃饭 ， 食欲在减退 ， 汤汤水水的食物更加受欢迎 ， 冰冻过的冷饮一口喝下去超级爽快 ， 但是为了身体健康 ， 加之随着年龄增长 ， 一年四季基本上不会接触冷冻过的食物 ， 在炎热夏季对雪糕冰淇淋各种冷饮 ， 再也不会感兴趣 ， 解暑降温饮品 ， 自己做踏实又放心 ， 还能体会生活带来的乐趣 ， 如家有孩子会培养动手能力和对食物的认识 。
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今天分享的这道饮品 ， 夏天在我家经常喝 ， 口味香甜醇美 ， 甜中又带着一点点酸 ， 不需要加糖等调节甜味成分进去 ， 全是天然食物滋味 ， 促食欲好消化 ， 也是为自己专门量身定做的 ， 非常适合爱美的小姐姐们 ， 总是让人百喝不厌 ， 整个夏天都离不开 ， 外出时带一杯解渴又美味 。
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饮品中所使用的食材是醪糟以及百香果 ， 醪糟被人们视为老祖宗留下的食物 ， 由煮熟糯米发酵而来的 ， 赋予了酸甜可口的独特风味 ， 芳香宜人 ， 是很多地方的传统美食 ， 《本草纲目》中记载过：醪糟能够健脾暖胃、促进食欲、经常饮用能让肌肤光滑变得有光泽 。 为了让饮品口感不单一 ， 变得好喝 ， 又加入了百香果 ， 维生素C含量是很高的 ， 还能够帮助肠胃蠕动 ， 增加饱腹感呢 。
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都说女人是水做的 ， 今天这个饮品不止能够为身体补充水分 ， 会让皮肤变细腻水嫩光滑 ， 其中丰富的营养物质能增加细胞活力和弹性 ， 减少皱纹 ， 每天喝1杯 ， 胜过敷面膜 ， 三伏天 ， 聪明人就拿它当饮料 ， 精神饱满过夏天 ， 做起来又简单 ， 没有果汁机一样喝自己做的饮料 ， 过程中有些细节需要注意 ， 具体方法分享如下 ， 喜欢的朋友一起来 ， 愉快喝饮料 ， 快乐过生活！
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