健康扛把子|女性绝经越晚越好？很多人想错了，若在“这个年纪”出现，刚刚好( 二 )
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希望女性朋友在进入绝经期之后 ， 一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯 ， 保持充足的睡眠 ， 每天适当的运动 ， 同时也要保持好情绪 ， 这样能够帮助保证身体的健康 ， 预防疾病的出现 。
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