快讯|45 岁吴彦祖罕见直播，头秃发福：放纵欲望，会让人变平庸
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不知道是不是因为角度问题 ， 原本清瘦又棱角分明的脸看上去竟有点发福 。【快讯|45 岁吴彦祖罕见直播，头秃发福：放纵欲望，会让人变平庸】
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按理说 ， 他都 45 岁了 ， 发福、头发不再浓密 ， 也许是中年男人的正常现象 。
但问题是 ， 他是吴彦祖啊！
颜值巅峰时期的他 ， 光凭一张脸就足以令少女流泪心碎 。
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然而现在的男神 ， 却逐渐泯然众人矣 ， 甚至有人说他撞脸 " 苏大强 " 。
成年人的世界 ， 没有容易二字 ， 却特别容易胖 ， 特别容易秃 。
那些人到中年却还保持着良好的身材、不老容颜的人 ， 都付出了普通人难以想象的努力 。
像 45 岁的钟汉良 ， 常年凌晨 4 点起床跑步 ， 吃营养均衡的健身减脂食谱 。
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像 52 岁的李若彤 ， 坚持健身二十几年 ， 将健身变成了日常不可分割的习惯 。
食欲、懒欲、短期快感 ......欲望就像一个无底洞 ， 越放纵 ， 越膨胀 ， 最终纵欲成瘾 ， 往往会变得越来越平庸 。而那些自律成习惯的人 ， 却会活成一股清流 。 让人赞叹 ， 也让人望尘莫及 。
越自律 ， 越出众 。
关于自律
小椰子：不少人都制定过减肥健身的计划 ， 都发誓不再熬夜 ， 要早睡早起 ， 都立下过今年要读几本书的 flag 。
然而 ， 真正能做到的 ， 往往是屈指可数 。
很多时候 ， 我们距离成功 ， 差的就是坚持下去的执着和行动力 。
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小椰子：米兰 · 昆德拉在《不能承受的生命之轻》中写到 ， 这短暂的一生就如同一个没有彩排的现场直播 。一个人要想实现自己的价值 ， 要想活得有意义 ， 就必须坚守自己的向往 。
即便面对不容乐观的处境 ， 仍然要非常清醒地明白自己向往什么 ， 明天的路要怎么走 。
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小椰子：电影《驴得水》有这样一句话：凭什么用你的道德标准来绑架我的利益？道德从古至今都是拿来律己的 ， 只有不懂道德的人才会用道德律人 ， 用道德约束他人 ， 为自己谋取利益的人 ， 是世间最大的不善 。
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小椰子：我们总听说 ， 一个人如果不先爱自己 ， 就不会真正地爱别人 。许多人因为在某种程度上缺乏自尊而感到痛苦 ， 很难爱自己 。
但从现在开始 ， 你需要明白：帮助你解决所有问题的最好办法就是接受自己 ， 爱自己的一切 ， 这才是所有改变的开端 。
关于人生
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小椰子：精读君在终身成长词典的词条《285：留白》中提到：
生活是一门艺术 ， 既需要高歌猛进的时刻 ， 也要有闲云野鹤般的恬淡心境 。
只有学会疏密有致 ， 张弛有度 ， 才能真正体会到生活的千姿百态 。
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小椰子：生命存在于当下 ， 而不在别处 ， 如果你不能领悟 ， 那么你只能简单地生活在幻想中 。
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