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北辰大大|只需做一件事，“积极心理学之父”塞利格曼：培养乐观阳光的孩子( 三 )


北辰大大|只需做一件事，“积极心理学之父”塞利格曼：培养乐观阳光的孩子
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但实际上 ， 这位父亲犯了三个很大的错误：
1、父亲说的每件事都不是真的
北辰大大|只需做一件事，“积极心理学之父”塞利格曼：培养乐观阳光的孩子
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伊恩也知道 ， 无论自己如何努力 ， 都无法做出姐姐那样复杂的太空船 。
父亲应该说实话 ， 应该解释 ， 当伊恩到姐姐那个年纪 ， 经过训练 ， 所做的东西会更加结实 ， 告诉他 ， 姐姐在他这个年纪 ， 刚刚接触到模型 ， 和他做的东西差不多 。
2、父亲直接接手 ， 为伊恩做一个他自己无法做到的东西
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他传达了一个信息是：当事情没办法如你所愿 ， 你就放弃 ， 让别人来解救你 。
这是在教他孩子无助 。
3、这是最严重的错误：父亲没有对伊恩解释失败的原因提出反证
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伊恩从最糟糕的方面 ， 来看待他的挫折——我是个笨蛋 ， 我做的从来就不会成功 ， 我从来就没有做对过一件事 。
他解释坏事情为什么发生时 ， 用的都是永久性字眼、最消极的字眼 ， 这会让他更倾向于放弃、退缩、抱怨 。
而健康的心理暗示 ， 应该是把坏事情归因于偶然或者暂时性原因 。
比如 ， 年龄还太小——那么 ， 等长大一点 ， 情况就有可能得到改善；
还没有经过系统训练——那么 ， 努力学习后 ， 技艺就会更加娴熟……
这些 ， 才能鼓励孩子走出失败的阴霾 。
北辰大大|只需做一件事，“积极心理学之父”塞利格曼：培养乐观阳光的孩子
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总而言之 ， 我们应该避免让孩子把自己的失败 ， 笼统地归因于“能力差” ， 因为“能力”是一个永久性的词 ， 这是非常悲观的想法 ， 会使得孩子害怕尝试 ， 下次再面对失败的时候 ， 更加无助 。
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我们要孩子有健康的身体 ， 更要他们的生活充满友谊、爱情和高尚的行为；
我们要孩子热爱学习 ， 勇于面对挑战 ， 要他们为自己从父母那里得到的东西心存感恩 ， 对自己的成就引以为荣；
我们要孩子在成长过程中 ， 拥有对未来的信心 ， 要他们喜欢创新 ， 并且具有正义感和相应的行为……
但我们最终的希望 ， 还是他们的生活品质比我们的好 ， 而这正建立在他们无论遭遇何事 ， 都能永远积极向上的前提上 。
希望每个孩子都有乐观心态 ， 这才是他们通往幸福的奥秘 。


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