且行且景|多吃了一口，影响孩子的智力，孕妈嘴馋( 二 )
产前智能提升的两个功用 ， 就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成 ， 及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减 。 避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程 ， 增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间 ， 多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物 。
推荐智力食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等 ， 基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸 。
补充促进胎脑速增配线的食物
从怀孕第18周开始 ， 脑细胞数量的增多已接近最高峰 ， 但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝 ， 此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物 。
这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线 ， 对孕妇本身还有一个额外的好处 ， 就是使她有更佳的记忆力 。 原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素 ， 就是记忆胆素（胆素：是人体的必需营养素 ， 虽然它被归类为维他命一族 ， 但跟其它维他命不一样 。 这是因为 ， 胆素能在肝脏自行合成 ， 而且人体对它的需求量远高于其它维他命） 。
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