吃货美食研究院|吃货美食:姜汁可乐鸡翅、红豆牛奶雪糕、番茄木耳豆腐汤的做法


姜汁可乐鸡翅
1.鸡翅洗净 , 热锅加油 , 将鸡翅翻炒2.加入生抽、料酒将鸡翅炒至变色3.同时 , 将可乐在热锅中煮开 , 加入姜片煮出姜味4.加入炒好的鸡翅 , 煮开后转中火5.直到水分减少 , 最后大火收水 , 撒上炒好的芝麻即可 。???

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红豆牛奶雪糕
1.玉米淀粉、糖及盐混合后倒入锅里 , 倒入牛奶混合均匀 。
2.将豆沙挤入牛奶中 , 混合均匀 , 倒入淡奶油拌匀 。
3.将拌好的牛奶溶液放到火上加热 , 边加热边搅拌 , 直至浓稠 。
4.离火 , 放凉 , 加密豆 , 拌匀后 , 放到雪糕模中 。
5.将剩余的牛奶糊装入模子中 , 随即入冰箱冷冻至成型 。???

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消脂番茄木耳豆腐汤
番茄洗净 , 切件去核 , 木耳浸发后 , 洗净撕成小块 , 放入开水中煮5分钟 , 捞起洗一洗;嫩板豆腐切粒 , 放入开水中煮2分钟捞起;下油一汤匙 , 爆香姜 , 下番茄兜炒 , 加入上汤4杯煮开 , 下木耳及嫩板豆腐煮10分钟 , 下调味煮开即成 。???

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