肾病孙医生|但也有讲究，切记不可盲目灸，这几种情况尤其要注意，艾灸虽好
艾灸是有着上千年历史的中医外治法 ， 其疗效已经被历朝历代无数医家临床实践所证实 ， 而且因具有操作简单、成本低廉 ， 效果显著等诸多优点备受大众追捧 。 那么 ， 艾灸到底有什么神奇的作用呢?有没有什么禁忌?
【肾病孙医生|但也有讲究，切记不可盲目灸，这几种情况尤其要注意，艾灸虽好】
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艾灸的4大作用：
1、温通经络 ， 驱散寒邪
艾灸具有温通经络 ， 散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效 ， 也就是很多人常讲到的温通经络 。 艾灸本身有温热的作用 ， 艾灸就是通过经络的传导或者说对人体穴位的刺激 ， 可以调节机体的各种不适和各种不便的情况 。
2、行气活血 ， 消瘀散结
气见热则行 ， 见寒则凝 ， 气温则血行 。 艾灸为温热刺激 ， 可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血 ， 消瘀散结 。
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3、防病保健 ， 强身益寿
在医生的指导下施行保健灸法 ， 能够帮你缓解压力 ， 舒缓身心 ， 能帮你增强免疫力和抵抗力 ， 提高基础的代谢 ， 比如像面色状态较差 ， 常常失眠健忘的人 ， 免疫力较差的人 ， 不妨试试 。
4、扶正祛邪
艾灸通过温热或者调节的作用有一定的扶正去邪的效果 ， 通俗点说 ， 艾灸一方面可以辅助正气、调和阴阳 ， 另一方面可以祛除病邪 。
不过也有些情况下是不适合艾灸的 ， 比如说女性月经期间和怀孕期间是不适合的 ， 人在空腹、醉酒后、情绪波动较大的情况下 ， 以及身体非常虚弱的情况下也不适合艾灸 ， 若是在这些情况下还艾灸的话 ， 只怕会给身体增加额外的负担 ， 也容易影响到健康 。
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温馨提醒：艾灸时间最好选择在上午 。 古人讲一天分为“春夏秋冬”的四个时期 ， 早为春、日中为夏、日落为秋秋、夜为冬 ， 早晨的时候 ， 人的精气神开始生发 ， 阳气逐渐转向旺盛 ， 在中午的时候达到最高 ， 所以一天中最好的艾灸时间就是上午 。 另外 ， 在选择艾灸的时候 ， 一定要去正规的、专业的医院 。
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