孩子|3种"自杀式"喂饭，正在让孩子患上"厌食症"，别以为是为他好
"被喂饭"的经历 ， 几乎每个家长童年都曾经历过 。 如今有了自己的孩子 ， 有一些遵循科学育儿的原则改正了这一陋习 ， 另一些则不由自主延续了喂饭的习惯 。
"喂饭派"也振振有词：孩子太小自己吃不了、吃不饱、吃的不均衡 ， 不喂饭怎么行？
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事实果真如此吗？喂饭的害处可能比你想象的更严重 。
5岁女童营养不良出现厌食 ， 网友：都是喂饭惹的祸
问答网站知乎上最近出现了一条令人揪心的问题：孩子妈妈提问说 ， 宝贝女儿5岁了 ， 从小就不爱吃饭 ， 每顿饭都需要大人追着喂 。 体检时医生警告孩子已经出现厌食倾向 ， 食物会引起孩子本能的反感 ， 对任何食物都没有兴趣 ， 同时孩子营养不良已经导致发育情况落后于同龄人 。 孩子妈妈急得直哭 ， 请网友指教怎样才能让孩子别这么讨厌吃饭？
有网友回复说 ， 这都是小时候强行喂饭出现的必然后果啊！吃饭本来是一件美好的事 ， 不管孩子饿不饿一味的填鸭 ， 导致孩子看到食物就想起肠胃肿胀的感觉 ， 对吃饭形成了恶性的条件反射 ， 自然就会厌食了 。
【孩子|3种"自杀式"喂饭，正在让孩子患上"厌食症"，别以为是为他好】
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强行要求孩子吃下比自己所需量更多的食物 ， 不但影响消化造成积食 ， 还会导致肥胖影响大脑及生殖系统发育 。 老人常说 ， 若要小儿安 ， 三分饥和寒 ， 喂养过度 ， 便秘、脾虚、消化不良的概率反而更高 ， 不利于孩子成长发育 。 三种"自杀式"喂饭要不得喂饭本身已经是不良饮食习惯了 ， 如果这样喂 ， 那就无异于慢性自杀：
1、追着喂
在老人带孩子的家庭里 ， 经常看到孩子在前面玩耍 ， 老人在后面捧着碗筷喂饭 。 孩子玩耍的专注力被极大破坏 ， 一边玩一边吃也会食之无味 。 边玩边吃 ， 咀嚼速度很慢 ， 一顿饭往往要吃上一两个小时 ， 消化系统得不到充分的工作和休息 ， 消化不良是很自然出现的问题 。
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2、用自己的餐具喂
中国人喜欢桌餐 ， 且绝大部分家庭都是公用餐具 ， 这就导致肠胃疾病经常在整个家庭中共同出现 。 这是胃部的幽门螺杆菌在作祟 ， 这种细菌传染性非常强 ， 通过嘴对嘴亲吻、喂食、共用餐具等 ， 都会很快传染给其他家庭成员 ， 并且引发多种胃部疾病 ， 慢性胃炎、胃溃疡乃至胃癌都与幽门螺杆菌有莫大关联 。
女明星贾静雯在一部综艺节目中演示过如何弄凉过热的食物：她拿了一个小风扇对着碗吹 ， 而不是嘴对嘴吹 。
3、从小喂到大 ， 一直喂
曾有一条社会新闻引发了不少网友热议 ， 一大批已经上小学的孩子 ， 拿到学校配发午餐中的鸡蛋不会剥皮 ， 只好晚上带回家再吃 。 独立能力如此低下 ， 让人啼笑皆非 ， 如果说孩子太小喂饭无可厚非 ， 一直到五六岁依然还在喂 ， 完全剥夺了孩子自行进食的快乐 ， 实在是不应该 。
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如何避免给孩子追着喂 ， 3个小妙招一定要学起来！
妙招一：给孩子设定好吃饭的时间和时长
很多孩子肠胃不好 ， 就是吃饭时没吃饱 ， 零食吃得太多引起的 。 吃饭就要讲吃饭的规矩 ， 早中晚三餐和上下午两点 ， 有固定的时间 ， 并且每顿饭不超过半个小时 ， 没吃饱也要立即将餐具收走 ， 反复几次 ， 孩子就学会了专心吃饭 。
妙招二：尝试让孩子自己进食
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