超人i美食|酸豆角不炒肉末,做成了包子馅什么味道?结果一定“包”你满意
不知道大家心目中最下饭的菜是什么?如果真的来一个下饭菜有榜单评选 , 酸辣、爽脆、鲜香的“酸豆角炒肉末”肯定是我的首选 。
一盘诱人的肉末酸豆角 , 有了鲜香的肉糜 , 有了诱人额度油脂 , 再搭配上能解油腻的酸豆角 , 同时里面的香辣还能与酸相辅相成;真的是可谓酸辣俱全 , 天下无敌 , 闻着那股酸辣鲜香的劲儿 , 肚子里的馋虫已经蠢蠢欲动了 。
在四川、湖南等多个地区 , 家家户户都喜欢腌制一些泡菜 , 酸豆角应该算是一种常见的泡菜 。 乳酸菌发酵的酸味来帮助消化提升食欲 , 特别适合食欲不振的时候食用 。 与此同时 , 腌制好的酸豆角 , 包含蛋白质和B族维生素 , 营养十足 。
相信酸豆角不仅仅是我的心头所爱 , 许多朋友应该十分喜欢 。 其实酸豆角除了搭配米饭或者做成拌面的菜码子 , 还可以做成包子馅 , 强烈建议爱吃酸豆角的朋友尝试一下 , 绝对不会让你失望的 。
酸豆角包子
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BY 超人i美食
主要食材:面粉350g , 酵母粉3g , 清水160ml , 猪肉馅500g , 酸豆角500g , 大葱一段
做法:第一步:350g面粉中加入3g的酵母粉 , 多次少量的缓慢倒入清水 , 将面粉搅拌至没有干面粉的时候 , 下手和成软硬适度的面团 , 室温发酵至两倍大(现在是夏天 , 一般发酵40分钟就差不多了);
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第二步:准备一块猪肉 , 用刀剁成肉馅 , 剁肉馅的时候加入少许清水 , 生抽 , 五香粉和蚝油 , 再剁入少量大葱;
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第三步:将买来的酸豆角切成小段 , 稍微短一些 , 我是买的袋装酸豆角 , 有少许的辣味;
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第四步:面团发酵至两倍大的时候取出 , 再次揉搓排气 , 这样蒸出来的包子吃起来更劲道;
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第五步:将面团分成大小均匀的面剂子 , 我包的包子比较小 , 大约分成了18-20个面剂子;
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第六步:取一个面剂子 , 用擀面杖擀成中间厚两边薄的包子皮 , 包包子的皮儿不需要擀的很薄;
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第七步:取适量的酸豆角肉馅 , 将包子皮从一边捏起来 , 均匀的捏出包子的褶儿 , 最后收口 , 包好的包子最好静置醒发15分钟;
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第八步:蒸锅锅中放上清水 , 稍微将水加入一下 , 然后放上蒸屉 , 放上包好的包子;
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