懂你生活小心思|山楂要经常吃，和它搭配，口臭渐渐消失了，大肚腩也变小了！
小编之前因为消化不好 ， 一直有便秘的困扰 ， 有时候连续一周无法正常排便 ， 小肚子长的鼓鼓的 ， 在厕所一蹲就是半小时 ， 有时候还会伴有隐隐的腹痛 。 后来有一位亲戚 ， 很懂得一些调养身体的方法 ， 他给我介绍了一种食材 ， 按照亲戚的方法 ， 竟然很有效 。 山楂要经常吃 ， 和它搭配 ， 口臭渐渐消失了 ， 大肚腩也变小了！它就是冰糖了 ， 按照亲戚说的方法 ， 用冰糖和山楂一起煮汤喝 ， 天长日久下来 ， 不再便秘了 ， 小肚子也慢慢消下去了 。 原来冰糖加山楂有疏通肠道的功效 ， 肠道疏通了 ， 便秘也不再来骚扰我了 ， 更重要的是小肚子上的赘肉都慢慢没了 。 还在微胖的朋友一定要尝试下 ， 小编今天就给大家推荐这个山楂酱 ， 值得一试噢 。
山楂酱
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配料：
新鲜山楂 765克、绵白糖 300克、冰糖 200克、清水（料理机） 300克、水（炒） 200克、水（煮山楂） 适量
烹饪步骤：
1.山楂洗净 。
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2.绵白糖和冰糖准备好 。
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3.锅内放水 ， 煮山楂 ， 大约十几分钟 。
【懂你生活小心思|山楂要经常吃，和它搭配，口臭渐渐消失了，大肚腩也变小了！】
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4.看到山楂刚开始裂口 ， 就马上捞出 。
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5.放凉 。
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6.用手轻轻一捏就可以轻松去核去蒂了 。 一定要煮好再去核去蒂 ， 这样做有两点好处 ， 一是煮好后非常容易去核去蒂 ， 二是这样颜色更鲜艳 ， 颜色在皮上 。
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7.把去核去蒂的山楂放入料理机 ， 倒入300克清水 。 开高速搅拌 。
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8.成糊状即可 。
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9.山楂糊过筛 。
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10.看看筛子里面的杂质 ， 就知道过筛多有必要 ， 当然如果用破壁机可能不需要过筛了 。
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11.每次过滤一次就洗一次 ， 一共过滤了四五次 。
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12.过滤好的山楂糊多细腻！
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13.过滤好的山楂糊倒入不粘锅里面 ， 再加入150克到200克水 ， 开中小火炒 。
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14.山楂糊开始冒泡 ， 倒入绵白糖和冰糖 。
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