当你情绪低落，提不起精神的精神，浮躁，烦躁。难受，压抑的时候，你都咋熬过来的
1.打游戏，王者、节奏大师、使劲完你最想玩的游戏，在游戏中获得成就感。2.听快乐的歌曲，找回开心的频率3.唱k，释放情绪4.睡觉，睡到自然醒，睡到满足时，就会忽然变得很舒服开心5.看电影电视剧6.看搞笑类综艺节目7.冥想催眠8.最后什么都不做，安静地自己和自己待着，和自己在一起，问问自己内心的想法和愿望。回想自己最开心的经历和以前定下的目标，重新写下自己的目标
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借用俞敏洪同学的一句话，那就是对知识的渴求，对未来的渴望，对生命的热爱以前看到时，觉得太TM鸡汤了，跟没说一样现在想回去给当时的自己几巴掌。苦也是生活不可或缺的，愿题主，活出生命的美好。
■网友的回复
鉴定打游戏不管用，英雄联盟，分钟想砍死那些傻逼队友，更烦。躺床上试试
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