江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

怎样学会控制情绪，成为一个情商高的人

情商不是一朝一夕可以养成的是通过日常生活日积月累，你见的多了视野自然开阔，要注意自己的言行同时还要顾及别人的感受不能自己口无遮拦图一时爽快。直言直语很多时候是不被人所认可的
■网友的回复
嗯~都是傻逼！！！对都是傻逼，跟傻逼生气没意义！！对，没错 就是这样！！！！
■网友的回复
【怎样学会控制情绪，成为一个情商高的人】 泻药 其实知道的也不是很多 自己的一点观点 将就着看 比心
先说控制情绪
控制情绪要一点一点养成 在遇到事情的时候要冷静 稳住以后再去面对这个事情 要有一个思考的过程 然后找到最合适的解决的方法或者是合适的态度
其实要说控制 还不如说是调节 自己要有调节情绪的意识 慢慢缓解 也可以发泄出来呀可以尝试运动之类的 心情会好很多
一般我情绪低落的时候 要么放空自己睡一觉 要么就做手工 那些培养耐心的东西会让我慢慢的缓解情绪低落 但是一定要有耐心昂 没有耐心会适得其反
跟人相处时的消极心理 言语上的刻薄 这些都是正常的反应
那么要控制自己这种情绪呀 要想着 没关系没关系对方是个SB 不跟他一般计较 对方脑子有病病 跟他计较了自己也会被传染的
这种时候这样想 就会不自觉感受到当爹爹的看着SB狗崽子的感觉
情商这个东西 想要提高 就要多想
比如某个事情 当时情况是什么样 说的话是什么样 说完以后对方的反应是好还是不好
就可以推测出那种情况下 说什么话是合适的
处理人际关系 基本上离不开 合适恰当 不低估自己不高估别人 平等和谐互帮互助什么的
【:)感觉自己在弘扬中华民族优良传统美德】
emmm
就先这些吧 第一次认真一点答题
将就着看 比心心
■网友的回复
谢邀
对于这个问题，其实我也不太懂，毕竟我也才大一。但是说到控制情绪，我觉得我还是能够用自己来说上两句。
我是从一个武校毕业的，在我们学校，就会经常爆发“战争”，然而打完架又会被老师抓住打一顿，所以为了不被老师揍，我们经常会去尽量不争吵，就算吵起来也会尽量不打架。那心里面的火怎么办？
作为一个武校，有靶子是再正常不过的了。所以当我们感觉快压制不住的时候就会到练功房去踢靶打靶，或者干脆直接借切磋的名字和对方打一架。
所以对于控制情绪，心中要想着发火后的后果，然后通过其他方式发泄出来。
■网友的回复
控制情绪不如释放情绪，对象么？沙袋。可骂可打。如何成为一个情商高的人？再简单不过了，可是大多数人做不到。学会表扬别人就行。
怎样学会控制情绪，成为一个情商高的人
怎样学会控制情绪，成为一个情商高的人
不要脸的求波关注。可以交流。（:B站）
■网友的回复
谢邀，我也想知道，关注问题坐等别人答，我也参考一下
■网友的回复
谁告诉你再多，都作用很小。多用约炮软件去交流。失败个几十次你就能大概处理浅层人际关系了。练习才是第一。
■网友的回复
佛系:可以，都行，没关系
道系:管你屁事，管我屁事，滚
■网友的回复
如果遇到一个傻逼的人，应该怎么对待？
认同他所有的观点，把他培养成一个大傻逼！哈哈哈
■网友的回复
哈哈，本人情商其实也不高。
强答一波。
1、像这种不适合交际，找不到共同话题确实有时候很尴尬。这时候我觉得应该找一些比较大众，大家都答的上来的，或者看下你们在某种场合下认识的，从细小的地方发现共同爱好。
讲讲答主的一个同学。本人大一的时候，社团安排实习，认识了一个一起去的，不同系。（答主情商也不高，属于那种不熟悉的人相处很规矩，熟悉之后很嗨的。）我们约好了地方，见面确认身份之后，等车和坐车的一段时间里，吧啦吧啦不停讲各种自己最近的生活。
答主真受不了这种，因为答主不太喜欢说话
所以我想说，在找不到共同话题的时候，千万要聊大众点的，不痛不痒的话题，不然人家接不上，除非你心很大，不然也尴尬。
再讲个网友。
大一第一次去见网友，工作一年，是个销售，特能说，见面就一直和我说话，关键是他说的都是自己工作，而且核心话题只有两个:装逼+诉苦。装逼:“我现在对钱都没感觉了，每单都是几百万的。”无语=_=。诉苦:“这些客户好鸡儿贱，妈的，不管你干啥都打电话来，还放你鸽子”。各种负能量，接受不了……
2、控制情绪我也不擅长，可能经历不多，阅历很重要，只有阅历够多，才能做到平常心看待。一定要调节的话，做事慢一点，思考这件事的意义，少在乎一点，不在乎就不会有太大的情绪波动。
3、还是上一点说的，凡事平常心，人生短短数十年，不要浪费在无谓的事情上。看待事情乐观点，多接收正能量。
情商一事，我觉得还是要用自己的经历以及阅历换的。


    推荐阅读


    上一篇：怎样摆脱扑面而来的负面情绪和自己的不争气

    下一篇：有没有啥适合推荐给父母关注的微信公众号或微博公众号