怎样摆脱扑面而来的负面情绪和自己的不争气

自己回答了,一切坏心情烟消云散了,明天还要继续。自己还有朋友,还有疼你自己的奶奶,妈妈除了脾气不好,在其他方面从未亏待过我,爸爸的生活圆满我更应该祝福他才对,爷爷并没有把你从家里赶出去不是么?还分给自己爱吃的猪蹄给吃不是么?不要自寻烦恼,心情不好就尝试努力去调节,该坚持的还要坚持,无论深处什么境况,就一句:不要放弃, 永远永远不放弃!
■网友的回复
【怎样摆脱扑面而来的负面情绪和自己的不争气】 感觉遇见了另一个自己。工作的压力喘不过气,回家却不能好好休息,不得不面对一团糟的父母。不敢想什么时候自己能有能力胜任工作,不知道怎么样能让父母和平相处阖家幸福。刚刚毕业的我感觉真的快被这个社会吞噬了。但是除了每天加班,麻木的工作之外不知道还能做什么。


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