小施妹厨房|平时多吃它，排寒气，胃部胀气了很舒服，胃寒的人多半有这个习惯
胃寒的人多半有这个习惯 ， 平时多吃它 ， 排寒气 ， 胃部胀气了很舒服！
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又到了夏季 ， 一年比一年热 ， 5月份我们这里的最高温度就已经达到了39度 ， 刷新了历史记录 ， 天气一热很多热就会贪凉 ， 吃冰糕和冷饮解暑 ， 这是个很不好的饮食习惯 ， 很容易造成胃寒胃胀等疾病！
那么已经有胃寒症状也比着急 ， 平时多吃些羊肉 ， 比小米还暖胃哦！小锅当归羊肉着实舒畅 ， 暖胃也暖心！
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材料
当归约0.5两、桂枝约0.3两、枸杞随意一把、黄耆随意一把、小羔羊肉一盒、排骨高汤1.5L、小白菜一把、老姜随意、
做法
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备料：中药材以水冲洗 ， 并装进药袋里泡在饮用水中30分钟让中药味释出(药材老板教的)
小白菜洗净切段、老姜切丝
起一锅高汤 ， 加入药包(连同泡药包的水一起倒入)
盖上锅盖闷煮1小时另起一锅烫青菜、涮羊肉 ， 把烫熟的青菜和羊肉放入碗里 ，
舀入高汤(注3)、洒上姜丝 ， 就完成啦！
【小施妹厨房|平时多吃它，排寒气，胃部胀气了很舒服，胃寒的人多半有这个习惯】
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