逆转2型糖尿病|肠道免疫功能重塑，糖尿病停药不是空谈( 二 )
【逆转2型糖尿病|肠道免疫功能重塑，糖尿病停药不是空谈】如果在糖代谢的过程中 ， 肽君辛辛苦苦地准时给胰腺通风报信 ， 胰腺收到通知后 ， 开始分泌胰岛素 。
突然发现 ， 哎呀我的妈呀 ， 生产力有限 ， 数量不达标 ， 这个时候部分糖不能顺利进入细胞而滞留在血液中 ， 造成高血糖的情况 ， 这也是一种2型糖尿病 。
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如果在糖代谢的过程中 ， 肽君的情报工作和胰腺的生产工作都很顺利 ， 可是万万没想到 ， 这胰岛素开门的能力缺失了 。
也就是给你发了张电子门禁卡 ， 别人的卡一刷 ， 门开了 ， 可你的卡就是不行 。
因为胰岛素受体不够灵敏 ， 一张刷不开 ， 两张刷不开......悲剧就是打不开门 ， 真的打不开门 ， 就导致血糖升高了 。
还有一种状况是胃肠的消化功能实在是太好了 ， 吃进去的淀粉秒变血糖 。
瞬间飙升的血糖让胰岛素毫无招架之力 ， 造成了大量的葡萄糖在血液中堆积 ， 引起高血糖 。
胰腺 ， 胰岛素 ， 肽君 ， 胃 ， 肠 。 这几位主角要么自己出故障 ， 要么在搭配上出故障 ， 这就是2型糖尿病的基本发病原理啦！下面我们从3方面给大家科普一下肠道菌群和我们自身之间的关系
1、肠道菌群是什么?
2、肠道菌群和健康之间的关系？
3、肠道菌群如何改变?
主旨概括起来一句话:肠道菌群中的有益菌多了 ， 我们的代谢就会好 ， 代谢好了 ， 就会健康 。 肠道菌群是什么?
人体肠道菌群指的是人体肠道中的数量庞大的微生物 ， 包括细菌、真菌、古细菌甚至一些病毒 。 在我们出生后的数小时内 ， 肠道中就已经存在微生物 ， 可以说是最早开始陪伴我们的生命 。
成人肠道内的微生物种类超过1000种 ， 数量高达100万亿 ， 是世界总人口的13333倍 ， 可以说非常非常非常多了 。 另外这些生物的基因数约人体基因的150倍 。
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肠道微生物大致可以分为三大类:有益菌、有害菌和中性菌 。
有益菌 ， 也称为益生菌 ， 主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等 ， 是人体健康不可缺少的要素 ， 可以合成各种维生素 ， 参与食物的消化 ， 促进肠道蠕动 ， 抑制致病菌群的生长 ， 分解有害、有毒物质等 。
有害菌 ， 数量一旦失控大量生长 ， 就会引起代谢紊乱 ， 产生有害物质 ， 影响消化免疫及内分泌系统的功能 ， 引发多种疾病 。
中性菌 ， 如大肠杆菌、肠球菌等 ， 正常情况下对健康有益 ， 如果大量增殖 ， 或从肠道转移 ， 就可能导致身体不适及疾病的发生 。
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人体的健康与肠道内的益生菌群结构息息相关 。
当肠道菌群处于健康状态时 ， 肠道内的有益菌数量是有害菌的数千倍 ， 致病菌或者条件致病菌数量很少 ， 有毒代谢物不足以对人体健康产生影响 。 但当菌群影响因素急剧变化 ， 肠道内有益菌数量大量减少 ， 有害菌数量迅速增长 ， 肠道菌群平衡被打破 ， 人体就会出现腹泻、便秘、消化不良等症状 。
也就说 ， 在正常情况下 ， 一个人的肠道微生物越是健康 ， 他就越是健康 ， 而且肠道微生物对人影响可以说是至关重要却又潜移默化你感觉不到、你也不用额外费力 。 你的肠道菌群和你的健康有什么关系？
随着基因技术的发展 ， 肠道微生物的生理功能逐渐在基因层面得到了发掘和证实 。 2006年美国基因组研究所对人体肠道菌群进行宏基因组测序后 ， 分析了获得的微生物基因 ， 与同源基因信息库中其他微生物相比 ， 肠道微生物基因组中有大量碳水化合物、氨基酸、维生素和脂肪代谢的基因 ， 其中很大一部分是人类基因组没有的 ， 这说明肠道微生物是人体代谢至关重要的参与者 。 并且这些代谢广泛地影响着消化、内分泌及免疫等系统的健康 ， 与肥胖、2型糖尿病、自身免疫病及肿瘤发展及治疗紧密相关 。
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